随着物质生活的丰富，孩子们吃的食物种类越来越多，颜色也越发鲜艳，但是很多父母不懂得营养，不明白食物对孩子身体的影响，孩子想吃什么就吃什么，用零食来代替正餐，或者是饥一顿饱一顿，常用饮料代替白开水，经常食用加工食品，这些都会导致孩子健康状况出现问题，如偏食挑食、抵抗力下降、肥胖、瘦小，不长个子，视力问题，多动等等！营养学上有句话是You are what you eat。这句话突出了饮食对身体健康的重要性，本节课将通过以下几个方面给家长朋友们传播健康的理念，让您的孩子吃得健康，吃得聪明！

1、儿童一日三餐现状分析

2、儿童对各种营养素的需求

3、儿童常见病症的营养干预

4、案例分析

5、怎样合理安排三餐？