一、生命是鱼，健康是水 1、没有健康我们还有什么？ 2、健康是生产力、健康是战斗力、健康是竞争力 3、把未来交给身、心健康的人 4、鱼离不开水，生命离不开健康 二、现代人健康状况不容乐观 1、我国高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、肿瘤、肥胖、亚健康发病情势严峻 2、我国年轻人轻视健康 3、我国中年人忽视健康 4、我国老年人藐视健康 三、潜伏在现代人身边的健康杀手 1、不安全的生活方式 2、有毒食品 3、环境污染 4、传染病肆虐 5、烟、酒、毒的危害 6、“高、大、快”的应激心理 四、心理问题成为当今社会头等问题 1、我国心理疾病发病状况 2、各职业从业人员心理问题排行榜 3、心理问题是犯罪的最主要原因 4、心理问题毁灭家庭、事业以及前程 五、现代人的心理健康比身体健康更重要 1、心理健康的标准 2、拒绝“高压锅”生活 3、驾驭情绪这匹劣马 4、生气是拿别人的错误惩罚自己 5、改变心情就会改变世界 6、现代人学会自己饶了自己 六、现代人十大死亡疾病排行榜（发病情势、发病原因、发病机理等） 1、排行榜第一名：肿瘤 2、排行榜第二名：心脏病 3、排行榜第三名：中风 4、排行榜第四名：呼吸系统疾病 5、…… 七、科学管理生活方式，预防现代人死亡疾病谱 1、合理膳食 2、科学运动 3、戒烟限酒 4、良好心态 5、优质睡眠 6、规律生活