【课程特色】:
“心灵成长导师”全程引领,师生倾情互动
从自我成长与心理整合入手,采用“所见即所得”的方法。
精辟讲解+案例研析+现场测评+声像视听+小组讨论+现场游戏+心理体验+多感官体验等授课方式,深入浅出,生动、互动,极富激情;具亲和力、感染力和影响力。
【课程宗旨】:让管理更人本、更健康、也更有效!
【课程时间】:二天/12个小时
【课程大纲】:
第一部分:认识自己
1、我的历程
2、意识与潜意识;
3、人生十大心理需求;
4、如何突破禁锢;
第二部分:职业生涯规划
1、如何规划职业生涯;
2、我的核心价值观;
3、如何完善自我;
4、职业与职业化。
第三部分:关系管理
1、人际关系
2、亲子关系
3、两性关系
4、关系模式误区
第四部分:情绪运作的规律
1、情绪是什么?
2、随时随地自我觉察自己情绪;
3、正确认识EQ以及四种基本情绪;
4、负面情绪引发的行为;
5、情绪调适——接纳即融化。
第五部分:压力缓解
1、看不见的心魔-找到生活工作中的压力根源;
2、心灵瑜伽-减压;
3、艺术治疗:走出内在黑洞。
第六部分:构建内在平衡系统
1、建立心灵坐标,明晰自我心理能量分布图;
2、走出自我的陷阱,解决自我的烦恼与痛苦;
3、心能转境界,积极创造未来;
4、开心生活,快乐工作,在红尘中修炼自己。
第七部分:员工心理分析
1、问题员工的表现形式及问题员工的心理分析;
2、80后员工的心理与性格解析;
3、如何对待问题员工的优点与缺点;
4、问题员工管理必备技能。
第八部分:员工心理援助
1、穿越表象,看到实相;
2、影响人格的负面特质;
3、心理游戏的角色;
4、常见心理疾患的鉴别方法;
第九部分、心理咨询中的访谈技术
1、心理咨询师表达关注之SOLER法则;
2、爱的沟通,增强心灵能量;
3、肢体语言所表达的信息;
4、微表情所表达的信息。
第十部分、危机干预的方法与技巧
1、案例分析与研讨:如何面对突发事件;
2、危机干预的心态准备;
3、现场调控-技巧与方法的应用;