在跨文化沟通及管理中，知己和知彼同样重要，知人者智，自知者明。 自知包括知道自己的价值判断准则，知道“自己”的行为模式和社会规范及沟通方式。知道自己，看清自己，就能以自己为“镜子”，参照协调和处理和别人的差异 。有时候我们先要自知，要学习自己的文化，了解自己，知己往往比知人还难。知彼，包括知道对方价值判断，行为习惯，知彼需要从理性和感性两方面去分析和体察。理性方面包括运用跨文化比较模型分析对方的文
你爱这个世界，这个世界才会爱你当心理陷入困境，沟通陷入困境，人际关系陷入困境，把注意力放在对方身上，设身处地，寻找双赢突破口你没有办法强迫别人按您的意愿对你，除非你有强权和用强权，但是你可以想办法增强自己对别人的吸引力，从而影响别人生命在于运动，所有的心理辅导，精神药物都不如运动这副药管用，当您面临压力，不得解脱，寻求心灵良方时，先去坚持跑步，每周三次。。。试试看注意力所到之处，就是能量所在之处，
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