课程中你将获得什么？
本次课程将提供多个简单独特的心理学实用方法，使学员了解自己的情绪，理解行为产生的心理根源，学习合理对话，练习不良情绪转化的方法，从而有能力应对，提升情绪商数，提高心理适应水平，以正面、积极的心态面对外界突发情形。
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