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郭敬峰
压力情绪管理专家 ★ 团队绩效提升专家
郭敬峰:郭敬峰老师《情绪与压力管理》-不同心理学流派人性观点-18962687143
2018-05-15 2311
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简介

郭老师让学员进行“情绪稳定性”心理测评，了解情绪自我醒觉，通过角色扮演分享情绪管理技巧三部曲：“what-发现情绪，why-分析情绪，how-转化情绪”，运用“太棒了！”积极自我激励法，3秒钟走出负面情绪的泥潭。

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