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《黄帝内经》养生 实践专家
守一:经络系统和贯通任、督二脉功用
2016-01-20 51798
经络系统主体:十二正经和任、督二脉 经络系统  经络系统,由经脉(十二经脉、奇经八脉、十二经别)、络脉(别络、浮络、孙络)、十二经筋和十二皮部所组成。经络在内能连属于脏腑,在外则连属于筋肉、皮肤。 经  脉   经脉可分为正经和奇经两类。正经有十二,即手足三阴经和手足三阳经,合称“十二经脉”,是气血运行的主要通道。奇经有八条,即督、任、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维,合称“奇经八脉”,有统率、联络和调节十二经脉的作用。十二经别,是从十二经脉别出的经脉,主要是加强十二经脉中相为表里的两经之间的联系,还由于它通达某些正经未循行到的器官与形体部位,因而能补正经之不足。 络  脉   络脉是经脉的分支,有别络、浮络和孙络之分。别络是较大的和主要的络脉。十二经与督脉、任脉各有一支别络,再加上脾之大络,合为“十五别络”。别络具有加强相为表里两经脉之间在体表的联系。浮络是循于人体浅表部位而常浮现的络脉。孙络是细小的络脉。连属部,包括经筋和皮部,是十二经脉与筋肉和体表的连属部分。 十二经脉 经络系统以头身的四海为总纲,以十二经脉为主体,分散为三百六十五络遍布于全身,纵横交错、出表入里、通达上下,将人体各部位紧密地联系起来。 十二经脉又名十二正经,六条阴经和六条阳经,是经络系统的主体,分别隶属于十二脏腑。经络作为运行气血的通道,是以十二经脉为主,其“内属于府藏,外络于肢节”,将人体内外连贯起来, 成为一个有机的整体。 十二正经分别如下: l 手三阴经:手太阴肺经,手厥阴心包经,手少阴心经 l 手三阳经:手阳明大肠经,手少阳三焦经,手太阳小肠经 l 足三阴经:足太阴脾经,足厥阴肝经,足少阴肾经 l 足三阳经:足阳明胃经,足少阳胆经,足太阳膀胱经 奇经八脉和十二正经的关系 奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称。它是具有特殊作用的经脉,对其余经络起统率、联络和调节气血盛衰的作用。尤其是任脉、督脉人体经络的总纲,任脉统领一身之阴经,督脉统领一身之阳经,分别称为“阴脉之海” 和“阳脉之海”,直接联系着十二正经,对十二正经气血有蓄积渗灌等调节作用。故和十二正经又一起俗称为十四正经。 任脉,行于腹面正中线,其脉多次与手足三阴及阴维脉交会,能总任一身之阴经,故称:“阴脉之海”。任脉起于胞中,与女子妊娠有关,故有“任主胞胎”之说。   督脉,行于背部正中,其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会,能总督一身之阳经,故称为“阳脉之海”。督脉行于脊里,上行入脑,并从脊里分出属肾,它与脑、脊髓、肾又有密切联系。 贯通任督二脉功用: 如果真气旺盛,贯通任、督二脉,十二正经也就通畅了,继而全身其它经络也会逐渐疏通。经络通畅了,血液也就活了,微循环障碍改善,气血调和得以周流全身,生生不息。一旦痹阻的血脉骨节经气流畅,风寒湿热等病邪冲刷殆尽,则疾病得以治愈,人体各部分的正常生理功能恢复。这就是“通则不痛”。同时,经络通畅,气血调和,各脏腑组织器官得到充分的濡养,阴平阳秘,人体就健康了。

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