做一个知性而又精致的女人。从站姿开始。收腹挺胸----感觉在站军姿，确实有点这样的感觉。只有站姿到位，才会有气场。所以任何时候女人都要记得站姿一定要注意姿态。收腹挺胸，拉伸自己的后背，让自己感觉瞬间长高了一些。下颚微收，含蓄柔和，别站那里把头仰到天上去，这样会让人觉得不可接近，当然也不要低着头了。 双腿一定要收拢成丁字步或者前后步站立，切记不可双腿大岔开，或者弯曲，或者抖动，这些都会让你减分。双手右上左下叠放在小腹部或者形成右上左下相扣式放在右腹侧。手臂不要感觉太硬，一定要有女性的柔感，但是可不能有松垮的感觉。

    如果你带有包包，那么想让自己感觉更加女性优雅一些，那就不要把包随意挎在肩上等的，而是挎在手臂上，手心朝内轻贴在胃腹部位，左手可以叠放在右手臂上。

    一般呢女士站立的时候是忌讳把手臂下垂随意的，因为这样让你看的身体很垮，没有质感，而且有点感觉在等待受训一样。经常看到一些女同志站在那里：包包斜跨，手随意的放着或者插在裤兜里，双腿叉开、抖动，低着头看手机，满身晃动，自己是感觉很舒服，但是在别人眼里你却很不成熟，当然也就不存在优雅一说。要知道越是优雅的女性越是受人欢迎和欣赏。如果你年幼可以说你很纯真，但是如果你都二十几岁以上了，还这样就让人有点不敢恭维了。所以说做一个优雅精致知性的女性一定要从站姿开始，只有站稳了并站出气场了才会产生美感。