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生命能量管理、领导力与团队建设教练
姚远生:轻而易举排毒瘦身第六天的奇妙感受
2016-10-01 2415

轻而易举排毒瘦身第六天的奇妙感受

张元梅


参加姚老师主持的21天轻而易举瘦身排毒训练营,第六天。我选择的是果蔬排毒。因为我经常用别的方式排毒,平时每天都有喝鲜榨果蔬汁,饮食以水果蔬菜杂粮为主,晚上燕麦小麦胚芽粉为主,所以前几天除了减4斤体重,别的没多少明显感觉。

今早照常练习姚老师教的正能量深呼吸技术:慢呼吐出一夜修理身体剩余的下脚料(废气),体内的病痛和负能量,从上到下顺着脚底送到地球核心,用地球母亲6000度高温烧掉。再深吸,看到宇宙七彩的光从顶轮到眉心轮、喉轮,顺着脊椎慢慢照射全身每个角落每个细胞。憋气时,能够感受到整个身体细胞的动态,全身好像被光球包围着,热热的、暖暖的。就这样看着姚老师带着爱的笑容,感受着姚老师带着高能量的声音,这一刻内在一片祥和!!

这次排毒和以往不同的是:把在姚老师课堂上学到的知识用在里面,给这次排毒之旅增添了很多奇妙的体验。每天我都会和身体在一起沟通、交流一会,感觉到了我的内在越来越和谐喜悦,每个细胞都有回馈我的祝福问候。感恩这一切来源于姚老师的线下课堂,让我学会了觉知、和自己在一起!!

每当我喝水,喝果蔬汁,吃水果时,都会用心去感觉,在咀嚼的时候,我会感恩宇宙给我的细胞送来养料。我咬一口,感受着果肉的味道拌着唾液里包裹着满满的宇宙能量,滋润每个细胞,看到全身的细胞个个像获大奖的孩子一样,快乐着享受着,多美妙的生命啊!

今天做完这一切感觉整个后背像抹了清凉油一样,热热的,里面又有些凉丝丝的感觉,因为我的后背一直有两个痛点,今天像是这两个痛点已经散开了,全身都通透了。

以前排毒期间没有大便,而这次每天都有,正能量呼吸还有按摩肠道功效么!体重一直这样十几年,任你怎么千呼万唤就是一两不走,这次5天轻轻松松离去4斤哈!腰上的圈圈不见啦!美美滴!带着觉知排毒,轻而易举让我由内而外的变化。感恩五维能量公司,感恩姚老师让我遇见了本来的自己!!

   

Sam妈组织的第6期21天轻而易举的瘦身排毒高能量训练营即将启幕!

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