《轻而易举的健康》课程感悟 张荣超 今天，期盼已久的健康专题课如期而至。这次的课程是在公司举办的，这让我有一种很温馨，很有爱的感觉。给我的感觉有点像这不是在传授知识，而是想一个大家庭聚在一起，由一个大家长来为大家的健康分享了一些好的方法和建议的感觉。 这次课程我看到了很多熟悉的面孔。来的学员大部分都是姚老师的忠实粉丝，也有很多是跟姚老师从未谋面的求学者。 在这次的课程中我的身体也开始有疗愈的反应
轻而易举排毒瘦身第六天的奇妙感受 张元梅 参加姚老师主持的21天轻而易举瘦身排毒训练营，第六天。我选择的是果蔬排毒。因为我经常用别的方式排毒，平时每天都有喝鲜榨果蔬汁，饮食以水果蔬菜杂粮为主，晚上燕麦小麦胚芽粉为主，所以前几天除了减4斤体重，别的没多少明显感觉。 今早照常练习姚老师教的正能量深呼吸技术：慢呼吐出一夜修理身体剩余的下脚料(废气)，体内的病痛和负能量，从上到下顺着脚底送到地球核心，用
我的能量改变了我的家庭系统关系 张元梅 尊敬的姚老师，您好！从北京学习回来已经一个星期了，每天练习在课堂上学到的正能量呼吸技术。刚开始注意力不能集中，脑袋里一会飘来这样那样的念头。一直坚持做，现在每次都可以链接到您和许总的能量，全身热热的，有时像通电的感觉。 一直想写点学习心得，听从内心的声音没有那么强烈。小宇宙告诉我：亲爱的，你会有生活里真实呈现的！我一直都在观察生活中的奇妙变化。今天有特想分
我爱高能量公益课学习心得 张涓 从我爱高能量公益课上回到学校已经好几天了，我心里感触实在太多。明显感到了个人能量层级提升了不少，课上学到的体会到的很多生命的神奇感受，足以影响我一生！ 下面，我就简单分享一下我在课程学习过程中的感受，以及带着这些体验回归现实生活中的变化。不足之处，敬请各位老师和家人多多指正。感恩敬爱的姚老师、许总，还有可爱的Tina老师，我爱你们！ 5月14号早上，当我乘电梯
我们俩的轻断食快乐旅程 许娟 由于我意外引产，从2016年1月23日到2016年2月28日在家休养身体，我的体重也从67公斤到75公斤，当时我的神经受了很大的打击，内心有一种声音就是自己体重怎么可以这么超标，除了不美观之外，更重要的是身体不健康。还记得我3月1日上班时，单位的人都说：“你现在感觉比怀着孕都胖”？回到家，我和爱人说我下定决心要减肥。而爱人178cm的个子，当时的体重是125公斤多
揭秘末法时期未来佛的真相姚远生整理佛家预言中的“转轮圣王将于佛历三千年左右出世”与“弥勒佛将于五十六亿年后龙华三会”有矛盾吗？本文将通过各种佛家预言来解答这些问题。（一）转轮圣王与释迦牟尼佛、弥勒佛的关系！转轮圣王的特点：据《中阿含经》记载，转轮圣王在位时，有轮宝出现于王前，色如火焰，光明晃耀，并能指导他的统治行为。经中说，王生于人间，在家则为圣王，出家则得正觉成佛。佛在华严经及各种大经中说，什么
揭秘佛教末法时期的真相姚远生释迦牟尼佛对佛教末法时期的预言释迦牟尼佛在世时就向弟子们预言过佛教未来会出现的败坏，以致最后佛教全面败坏，不能再度人的情况。这些，在佛经中也都有一些零星的记载。释迦牟尼佛离开人间后不久，他的弟子们虽然就对他讲的法進行了回忆，但用文字系统的把弟子们的回忆记录下来，那已经是在约五百年以后的事了！而且一些佛经出现的时间更晚。由于在五百年的时间里一代一代的口传背诵，而出现了相当
揭秘人类修行的秘密真相 姚远生修行的基本概念是什么？修行指的是什么呢？修行，就是一个人心灵成长的过程，就是一个人心性提高的过程，就是一个人生命层次提升的过程。那么，修行的准确定义具体又是什么呢？修行的定义，就是一个人自主、自愿、主动、坚持修正自己的人格乃至修正自己的人生命运的行为。可见，修行是一种修正行为。世界上很少有人知道的事实是：修行，即心灵成长，其核心的实质，是一个人的生命能量层级提升的过程
20年，人类能量层级惊天跃升！姚远生大卫·霍金斯发现人类意识能级图美国著名科学家大卫·霍金斯博士（David R.Hawkins）与诺贝尔物理学奖获得者合作，运用人体运动学的基本原理，结合使用精密的物理学仪器，经过近三十年长期的科学实验，累积了几百万笔数据资料，发现了隐藏在这个世界的一个有关人类意识能级水平的图表。大卫·霍金斯发现，根据这个图表，可以把人类的意识映射到1—1000 的能量场频率标度
揭秘决定修行高度的核心要素姚远生现在，人类已经进入修行提升的新纪元！所有宗教信仰者、科学修行者、技术提升者、灵性修行者、身心灵成长践行者，越来越多的人，通过不同途径觉醒，并共同走上了能量提升的修炼或修行大道。法无定法，万法归宗。每一个宗教的核心都是围绕宇宙生命层次提升进行的。随着宗教和现代科学（特别是量子物理学）的终极理论逐步走上完全切合，宗教理论与科学理论一致以后，未来将以能量学为主导。如何更快
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