学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑
,注意劳逸结合,一张一驰,才更能保持良好的学习状态。当孩子在因脑力消耗而感到疲劳时应注意其休息，放松，进而消除紧张状态。例如，适当吃些食物，户外活动一下，阅读一本杂志，做视力眼保健操或深呼吸等。适当的休息.娱乐不仅有益处,更是必要的,是提高各项学习效率的基础。
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