【心灵成长473】静，从呼吸开始胡中海心理学 【心灵成长473】静，从呼吸开始今天，想和朋友们一起来一场身心之旅。我们由止而静，进入呼吸的世界……我们每天都依赖呼吸这一生理机能生存着。然而你意识到自己的呼吸了吗？你关注过它们吗？我们似乎总是忽视最重要的事物。 你是否注意过呼吸的变化？本该平静而均匀的呼吸在你紧张，恐惧，愤怒时，是否会变得急促、不均？可见呼吸状况受情绪变化影响很大，而情绪失控通常发生
【新巅峰教育198】爱与幸福 新巅峰教育 这是新巅峰学员来自内心深处的成长感悟，他们的进步是巅峰家人的骄傲！他们拥有虔诚的心，他们在慢慢的开悟、、、此刻让我们静静的分享吧！新巅峰心灵成长高端课日志分享优秀学员贾老师1.爱过就是收获。当你付出的爱成为别人爱的源泉的时候，心中有爱就会给幸福加分，要善于播撒自己的爱。2.在现实生活中，人们往往追求的是名与利，名与利并不是一切，而爱却是一切的源泉。拥有爱的
【新巅峰教育196】优秀的父母，成就孩子的未来！ 2014-11-21 大学生创业联盟 新巅峰教育 这是新巅峰学员来自内心深处的成长感悟，他们的进步是巅峰家人的骄傲！他们拥有虔诚的心，他们在慢慢的开悟、、、此刻让我们静静的分享吧！新巅峰心灵成长高端课优秀学员日志分享题1:期中考试结束一周后成绩出来了，得知孩子的成绩下滑严重，我的心情也有些波动起伏。通过跟随新巅峰高端课的学习，我学会要把情绪处理好，
【心灵成长472】每天都发现你的内在世界胡中海心理学 【心灵成长472】每天都发现你的内在世界在这个世界上，我们眼睛看不见的东西，威力其实远胜过看得见的东西，因为外在有形的世界，是由内在无形的世界掌控的。世界是一面镜子，我们每天都能在其中照见自己，发现自己内在那个无形的世界里的阴影、情绪。阴影阴影就是我们自以为是什么样子的相反面。我们的人格越是发展，埋藏在深层的阴影就越多。如果我们只偏颇地活出我们
【新巅峰教育197】唤醒生命，爱，智慧新巅峰教育 这是新巅峰学员来自内心深处的成长感悟，他们的进步是巅峰家人的骄傲！他们拥有虔诚的心，他们在慢慢的开悟、、、此刻让我们静静的分享吧！新巅峰心灵成长高端课日志分享优秀学员曲老师导师：胡中海 背景音乐《天空之城》我今天想起我一年前傻傻的跟在胡老师身后，在电梯快要关门的时候，我激动的大声问胡老师：“爱是什么？”胡老师说：“有悟性”想起了第一次见到胡老师，听
【中国家庭教育225】为什么有些家长学习了没有改变？中国家庭教育 【中国家庭教育225】为什么有些家长学习了没有改变？总有家长说：“专家的报告我也听了，家庭教育的书我也看了，该表扬也表扬了，该拥抱也拥抱了，该承认错误我也承认了，怎么他还是没有改变呢？有时他自己表态也很好的，可就是兔子尾巴不长，坚持不了几天就恢复了。”乍一听，会让你有种 “家长确实改变了很多，孩子确实顽固不化，家庭教育真的不怎么管用
心理学187【情绪的觉察】（五）能量处理第二步：透过身体觉察情绪胡中海心理学导语：永久的治疗之药不是去改变你的处境，而是去改变你处理能量的方式。那就意味着你要在能量以恐惧和疑虑的方式流过这个中心时注意到它，并且学会以爱与信任的方式来释放能量。在你能够改变自己处理能量的方式之前，你要学会意识到你处理它的方式。那就是你的情绪想要告诉你的东西。当你以你的心去看、以你的心去感受、以你的心去理解时，你能够直
心理学187【情绪的觉察】（五）能量处理第二步：透过身体觉察情绪胡中海心理学导语：永久的治疗之药不是去改变你的处境，而是去改变你处理能量的方式。那就意味着你要在能量以恐惧和疑虑的方式流过这个中心时注意到它，并且学会以爱与信任的方式来释放能量。在你能够改变自己处理能量的方式之前，你要学会意识到你处理它的方式。那就是你的情绪想要告诉你的东西。当你以你的心去看、以你的心去感受、以你的心去理解时，你能够直
心理学187【情绪的觉察】（五）能量处理第二步：透过身体觉察情绪胡中海心理学导语：永久的治疗之药不是去改变你的处境，而是去改变你处理能量的方式。那就意味着你要在能量以恐惧和疑虑的方式流过这个中心时注意到它，并且学会以爱与信任的方式来释放能量。在你能够改变自己处理能量的方式之前，你要学会意识到你处理它的方式。那就是你的情绪想要告诉你的东西。当你以你的心去看、以你的心去感受、以你的心去理解时，你能够直
心理学187【情绪的觉察】（五）能量处理第二步：透过身体觉察情绪胡中海心理学导语：永久的治疗之药不是去改变你的处境，而是去改变你处理能量的方式。那就意味着你要在能量以恐惧和疑虑的方式流过这个中心时注意到它，并且学会以爱与信任的方式来释放能量。在你能够改变自己处理能量的方式之前，你要学会意识到你处理它的方式。那就是你的情绪想要告诉你的东西。当你以你的心去看、以你的心去感受、以你的心去理解时，你能够直
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