阳光心态离不开健康健康包括:身体健康、心理健康(解析)阳光心态塑造:一、事业篇1、情绪管理:心态影响能力:案例解析心态影响生理:案例解析心态好——生理健康,能力增强。心情不好——生理差,能力差。2、人际关系与沟通人际关系的6个误区1)不善于倾听2)低估他人你的评价可能是错的低估他人的后果3)拒绝向上司坦白承认错误承认所犯错误是建立良好人际关系的一部分避免“烟幕效应”4)放任工作动机“滑坡”动机来自
一、什么是压力? 压力与健康 压力会导致什么反应? 某企业不同年龄段员工压力知觉比较(图解) 压力效应结果测评示例(图解) 个体分析示例(图解) 为何压力会引起疾病? 压力所致症状 什么情况下会产生压力感 主要压力源 压力源(图解) 中层管理人员的主要压力: 中年期的一般特征: 生理特征: 心理特征: 心理疲劳的原因 主要心理问题 企业哪些问题能引起心理压力(图解) 一、职场心理压力实战案例解析
一、初诊接待技能: (一)初诊接待注意事项 为何要先收咨询费 咨询协议的重要性 咨询前该不该承诺咨询效果 对咨询的效果该怎么承诺 咨询保密原则对不同的客户怎么说 对不信任咨询的客户如何让其消除疑虑? 如何让不愿配合的客户愿意来咨询 (均结合咨询实战案例解析) (二)初诊接待技能 1、电话接诊技能 如何在5分钟内接洽下客户的技巧 如何识别对方会不会缴费咨询? 如何拒绝反复电话纠缠的客户? 为何客户多
通过本课程对情绪的深度剖析,使我们理解什么情绪会使人产生压力,情绪与压力之间的关系,如何管理情绪,压力如何管理等 一、什么是情绪? 情绪和情感的两极性 情绪和情感变化的维度 二、什么是压力? 三、情绪与压力的关系 压力与健康 压力会导致什么反应? 某企业不同年龄段员工压力知觉比较(图解) 压力效应结果测评示例(图解) 个体分析示例(图解) 为何压力会引起疾病? 压力所致症状 什么情况下会产生压力感
课程目的:通过对健康理论的解析,让人们理解哪种状态才是真正健康的,并讲授一些实用的身心放松松弛疗法,应对生活中的压力,以达到身心的健康完美状态的目的。 第一章:健康理论 健康的完美状态 解读健康 健康的误区: 健康的四个要素 生理亚健康的反应 活力:健康的重要元素 亚健康为何引起疾病? 亚健康所致的症状 如何简单识别健康:(内容均结合案例详解) 1、健康的早期预警信号 四种症状结合案例详解 2哪些
课程目的:生活中谈判无处不在,尤其是职场中,很多决策者在面临很重要的项目时缺乏应对策略,让谈判陷入僵局,甚至错失良机而遗憾终生,学会重要的商务谈判技巧,可以让你在职场如鱼得水,叱咤风云。 一、开局谈判的技巧 如何塑造完美第一印象 KFC模式:成功谈判的捷径 谈判中谁先表态 怎样跟对方开条件 开局不赞同对方观点如何应对 什么时候谈价格最适宜 开价技巧 如何让不情愿的买家接受你的价格 如何使用钳子策略
健康的完美状态(各部内容均结合案例详解) 恶化与健康 案例解析:1、运动健将到癌症晚期 解读健康 健康管理的目的 健康的误区: 生理亚健康有哪些反应? 为什么亚健康会引起疾病? 亚健康所致的症状 健康的四个要素 健康的生活方式 7种习惯促进健康(各部分均结合案例详解) 健康的重要元素 活力:健康的关键因素 活力、压力和放松 如何简单识别健康:(内容均结合案例详解) 1、哪些信号预示着健康出了问题
EAP涉及领域包括:生涯规划、环境适应、工作能力提升、工作与生活平衡、假期综合征、睡眠障碍、压力应对、人际关系、情绪困扰、婚恋情感、夫妻沟通、子女教育、退休生活等。 各部分内容均结合案例讲解,根据不同企业量身定做适合本土化、实用性、可操作性的课程。有问题制定方案解决问题,没有明显突出问题的,可有效预防,做到防患于未然。 根据企业提出的问题,李蕊博士给出诊断、评估、并提供可行的解决策略。可提供常年企
青少年常见心理问题 系列精品课程 以下是综合内容涉及到青少年各种心理问题及障碍,可根据邀请方需求设置系列课程或者讲述其中一个子内容,每章节均有案例详解) 孩子-可以学到什么? 1、教会孩子如何懂得父母的良苦用心。 2、帮助孩子彻底走出网瘾、早恋、厌学、叛逆等成长误区。 3、解除阻碍孩子学习的根本问题。 4、调动孩子自主学习的积极性。 家长-可以学到什么? 1、学会如何读懂孩子行为背后的语言。 2、
破译幸福婚姻的密码(可根据邀请方要求添加删除课程内容,或重新制定课程内容) 课程对象:社会各阶层向往和谐美满生活的已婚人士、即将步入围城的未婚人士。 课程目的:通过对围城婚姻生活中真实案例解析,在妙趣横生的轻松氛围中,找到破译幸福婚姻的密码 中国人的婚姻现状: 多维度深度剖析中国人的婚姻现状 60后、70后、80后、90后婚姻现状(结合案例详解) 怎么理解幸福的含义? 怎样的婚姻可以称其为幸福?