“你存在,深深的戒毒所里。”当李代沫吸毒被捕的消息传出后,网友纷纷开始用《我的歌声里》的歌词接龙来调侃他,没有丝毫同情。
自1998年摇滚歌手罗琦成为首个被爆吸食毒品的明星之后,对于明星吸毒,公众经历了从震惊不解到见怪不怪的过程。身处聚光灯之下,他们怎样抽上这致命的第一口?上海益西个人帮扶主任为你揭开谜底。
一:聚光灯下的他们为何选择毒品
1.寻找灵感缓解压力
钱钟书先生在《围城》中借方鸿渐之口戏谑地称:鸦片可以刺激天才。但钱先生是反话正说,实际上谁都知道鸦片只能毁灭天才。
美国心理学家肯尼斯•克利斯汀的著作《这辈子只能这样吗?》也剖析道:这些人会为自己的挫败找借口,如那些吸毒的明星,往往会以寻找灵感、受到引诱或寻找宁静为理由,掩饰他们堕落于毒品的行为,但正是这样的放纵压抑了他们天赋的发挥,让他们成为“不唱歌的歌者、不演戏的演员”。
除了这些坚信毒品能带来灵感的“瘾君子”之外,压力大、寻求刺激、精神空虚,也是娱乐圈内人涉毒的主要原因。北京某演艺公司资深经纪人曲亮说:“没成名的拼了命想出头,成名的想永远保住自己的地位,可艺人也是普通人,也难免有状态起伏,有时遇到挫折,内心的恐惧和压力不是旁观者所能想象的。如果这时候有机会接触到毒品,让他感到可以获得解脱,哪怕只是暂时的,以后就很难逃脱诱惑。至于某些已经功成名就的明星,有钱、有闲,生活里很难找到其他乐子,靠赌博、吸毒来寻求刺激和快感,就更不难理解了。”
2.有的是遇人不淑,与毒品纠缠至死
在西方,明星吸毒并不鲜见。而他们中的许多人,或是误交损友,或是所嫁非人,最终与毒品纠缠至死。《I will always love you》(我将永远爱你)是流行音乐天后惠特尼•休斯顿的巅峰之作,1995年,惠特尼•休斯顿与R&B歌手鲍比•布朗结婚。这是一段公认的坏姻缘。据说,两人时常一整个星期都在嗑药和看电视,后来证实,1996年起,惠特尼就开始每天依靠毒品度日。她开始经常性迟到和取消通告,每一次亮相,媒体都会惊呼:黯淡、憔悴、骨瘦如柴,表演中出现明显的停顿、气喘。毒品毁了她的容颜,也毁了她完美的声音。
披头士的灵魂人物约翰•列侬也曾在美国歌手鲍勃•迪伦的影响下染上了毒瘾,他不但自己服用一种俗称“黑芝麻”的迷幻药LSD,而且把妻子辛西娅也拉下了水。
辛西娅在书中回忆了当初吸食毒品的感受:“我和列侬那天晚上来到乐队吉他手乔治•哈里森的住所,一进去我就看到里面遍地狼藉,屋内乌烟瘴气。后来,在他们的劝说下我试了一下(毒品)。我感觉到屋子的墙在摇,花草在说话,其他人面目狰狞,时间似乎突然间停止了……那种感觉真的是太可怕了。”
3.特殊的圈子文化,毒品是“通行证”
别人不吸,我敢吸,叫“特立独行”;别人都吸,我不吸,岂非“不识时务”;一则可彰显身份特殊,胆敢违法犯纪,二则也可借此融入演艺圈,别让他人小瞧了自己。
“任何圈子都有些不成文的规定,你不抽就进不了那个圈子,人家以你不同心而拒绝你。另外,有些人觉得吸毒是一件很叛逆、很酷、很潮的事情。”
有位主要出演文艺片的演员说,圈内一群吸毒的艺人以毒品为纽带,结成小团体,组织“high局”。被这种“high局”叫到的艺人,哪怕并不情愿,为了维护人脉关系,也不得不去。所以,只要跟这个小圈子里的人还有来往,就无法断绝毒品。
4.欧美娱乐圈吸毒者众,还与“毒品文化”有关
西方明星吸毒者众,还跟文化有关。六七十年代,摇滚开始盛行,当仁不让地成了当年“垮掉的一代”中嬉皮士们的最爱。这些二十多岁的年轻人披着长发,唱着摇滚,抽着大麻,喊着性解放。同时与摇滚一道,作为当时嬉皮士们用来寻求刺激的另一载体大麻——或者说各类毒品成为两大流行元素,早期的约翰•列侬、“猫王”都是毒品和纵欲的代名词,国内有些歌手就受他们影响,比如演员贾宏声,当时的社会甚至出现了各种各样赞美吸毒的音乐和实际体验吸毒感觉的组织。
公众对于摇滚歌手吸毒的宽容态度更是与这种文化息息相关。在美国,自“垮掉的一代”以降,从文学到音乐,吸毒、纵欲、沉沦作为挑战社会、反叛传统、打破规则、追求自由的密码得以被储存,直至现在,成为明星尤其是摇滚歌手们吸毒的“理论依据”。
5.国外明星犯错后仍能触底反弹,但在中国这不太可能
吸毒亚文化,也叫毒品亚文化,是美国影响深远的嬉皮士颓废派运动时期,大量的吸毒者特别是青少年吸毒者在美国出现,随之在整个西方国家出现,随之产生了一种与主流文化相对立又并存的亚文化形式,这便是毒品亚文化或称吸毒亚文化。
在中国内地、香港和台湾三地,吸毒就等于自毁前程。满文军就因为“毒品”而难以回归,即使好嗓子依旧,登上了《我是歌手2》的舞台,即使有老友陈道明的加油打气,但依然摆脱不了以往经历带来的人气低迷。这或许就是中国公众人物的生存法则。
二:自我放纵危害:“享乐之门”==“地狱之门”
——请千万紧记:第一口之后就很难再回头
这些人通常在对毒品的认识上都存在着误区:
1.偶尔吸毒一次不会上瘾;
2.吸毒能减肥;
3.吸食摇头丸、K粉不上瘾;
4.别人吸毒会上瘾,但我肯定不会;
5.吸毒可能会上瘾,戒毒就是了;
6.我不吸毒,也就不需要了解毒品防范知识;
7.有钱人才可能吸毒等等。
因此,他们中的许多人就放松了对毒品的警惕,吸上了第一口, 打开了“享乐之门”,但也打开了地狱之门。他们的身体和精神都将承受巨大的折磨,从此陷入万劫不复的深渊。这就是毒品。一旦染上,就很难再回头,一个人的人生将因此而彻底改变。
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【培训内容】
章 节 | 课程内容 |
模块一 | 基础篇 |
第一讲 倦怠的认知基础 | 1.应对职业倦怠的6R策略 |
| 2.情绪耗竭带来的压力影响 |
| 3.情绪的智慧——冰山原理 |
| 4.不断攀升的“下班沉默症”——“祸起谁手” |
互动小环节 | 角色互换/真心话大冒险/情绪宣泄小游戏 |
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模块二 | 理论篇 |
第二讲 调节情绪、拥有随喜心 | 1.思想与信念的力量——ABC法则 |
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| 3.坚定的自我价值——重塑自我心像 |
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| 5.处理激动情绪——打破状态法 |
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模块三 | 探索篇 |
第三讲 运用信念技术、打造阳光心态 | 1.思维格局与自我状态管理——理性情绪疗法 |
| 2.飓风与太阳———如何打造阳光氛围 |
| 3.化解职业倦怠的方法——环境换框法、意义换框法 |
| 4.身心互动技巧——NLP心理技术 |
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模块四 | 挑战篇 |
第四讲 价值导向、激励团队 | 1.认识价值—内心的驱动系统 |
| 2.正面价值与负面价值的推动力 |
| 3.化被动动机为自我动机 |
| 4.工作的三个层次:工作、事业、使命 |
| 5.价值运用技术:增大价值、创造价值、转移价值 |
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模块五 | 升华篇 |
第五讲 爱的力量,缓解心理疲乏 | 1.爱是最好的放松疗法 |
| 2.提升内心力量的方法:悦纳自我,接纳他人,同意过去,让爱流动 |
| 3.心理绘画练习,找寻潜意识的自我形象 |
| 4.催眠体验:意念的力量 |
| 5.自我催眠的工具:断言,让心的变化走在行为的前面 |
| 6.爱的方程式——悦纳自我、让爱流动 (人本心理学技术) |
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EAP 最早是由英文 Employee Assistance Program (中文直译为“员工帮助计划”)经由上海益西EAP发展为Entity Assistance Program(组织维稳心理帮扶项目),是组织为员工购买、员工免费使用的系统的、长期的员工心理关爱和生命成长帮扶项目,是组织对员工实施人本员工关系管理的一种多学科交叉服务和管理工具。益西EAP组织维稳心理援助,旨在帮助企事业政府机构的员工缓解工作压力、管理工作情绪、提高工作积极性和主观幸福感,以充分发掘、提升员工心态绩效(正能量)和行为绩效,促进企业组织创造更大的社会价值和经济价值。