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英国伦敦城市行业协会( C&G ) 国际企业培训师

压力管理

上海 50 ~ 60 岁

与压力共舞

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中国提出运用“心灵管理”模式管理企业的导师、压力与情绪管理专家、《118首音乐仙方--与压力共舞》开创者
英国伦敦城市行业协会( C&G ) 国际企业培训师、中华讲师网特聘讲师、济南电台《我能羸》栏目特邀直播嘉宾

凭借多年在全球财富百强企业中的管理工作经历和自身不断的研究与创新，王烨老师是中国提出运用“心灵管理”模式管理企业的导师！她研创出的“心灵管理”系列企业培训方案，已经被多家知名企业运用，并取得卓越成效！受到了客户公司的一致好评！

09年，王烨老师又是第一个在中国推出了运用118首音乐歌曲来有效的缓解压力，管理自己的负面情绪，战胜抑郁的特色专案《118首音乐魔方--与压力共舞》。这个专案中，王烨老师精心挑选出来了118首各个年代的精典优秀的歌曲，并对每个歌曲中的特色部分都做了具体的诠释，让70、80、90的人积极向上，让40、50、60的人跟上时尚，经过这堂独特而又轻

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[王烨]与压力共舞2: 与压力共舞（二）一、压力管理方法1 认知调控法二、压力管理方法2 数颜色法三、压力管理方法3 记情绪日记法（过份压抑式性格的人）四、压力管理方法4 自我心理暗示调节法五、压力管理方法5 幽默疗法六、压力管理方法6 时尚疗法（20种时尚法）七、压力管理方法7 音乐疗法八、压力管理方法8 快乐食物大餐法与压力共舞（三）音乐飘飘----118首音乐仙方（本专案中的; 2011-08-18

[王烨]与压力共舞: 与压力共舞（一）一、让我们的心情绿色起来吧二、大家一起来（舞动）三、 LIFE IS SO COOL（VIDEO）四、让他们告诉你（马云，王石，杨澜等）五、让坚强的南瓜告诉你（奥巴马）六、游戏七、压力是什么呢？八、压力和情绪的关系怎样呢？九、 3Q时代来临了，你准备好了吗？十、 3Q的优化秘方十一、你的心灵感冒了吗？压力测试时间（心灵感冒测试）十二、爸爸; 2011-08-18

[王烨]Team work: 《Team work》培训方案学习如何使群体成为高效率的合作式的工作团队 · 理解如何进行有效的团队沟通 · 了解团队形成过程以及如何领导团队成功 · 分析团队运作中重要的管理问题，有效设定团队发展阶段目标 · 通过自我激励和相互激励，整合团队及个人目标，实践最佳团队效益 · 共同体验学习，有效激励团队士气，快速解决冲突和适应环境变革，营造高效能团队（一）认知团队和团队精神 1、什么是团队; 2009-09-22

[王烨]卓越领导: 《卓越领导》简要介绍卓越的领导者是天生的吗？相信您会说NO。其实，只要通过在实践中不断的积累经验，学习和反思，你也一样会成为卓越的领导者，缔造企业的辉煌！ · 人格魅力是做人 · 技能魅力是做事 · 做人+做事=成功 · 卓越的领导者; 2009-09-22

[王烨]有效的管理你的时间: 《有效的管理你的时间》培训方案席勒说：“时间的步伐有三种：未来是姗姗来迟，现在象箭一般飞逝，过去永远静立不动。”美国管理学会主席吉姆·海思说：“一个人可以学会更有效地使用多种管理工具，以便在同样多的时间里使自己更加丰富。” 培训目标： · 掌握正确且实用的时间管理技巧 · 根据自身时间管理的不良习惯制订对症下药的时间管理计划 · 配合时间管理工具的运用，达到自我发展与提升一、导言——你的时间; 2009-09-22

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