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儿童健康管理专家

健康养生亲子教育压力管理

北京 50 ~ 60 岁

中医育儿小儿推拿儿童营养小儿常见病系列儿童膳食营养家庭膳食营养经络养生（刮痧、拔罐、艾灸）

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北京中医药大学医学博士
北京合和一家教育科技有限公司（壮娃娃健康学堂）创办人
中华医学会亚健康分会  委员
搜狐母婴频道  顾问专家

    从事医学临床工作9年，健康管理及健康教育工作10余年，有着扎实的中西医理论基础和丰富的临床经验。因深感病患身心的痛苦与无奈，立志投身于“治未病”的健康管理领域，积极倡导“管理健康、远离疾病”。

   自04年起，在社会、企业、家庭等不同层面开展健康教育，大力推广健康生活方式、儿童及家庭膳食营养，并将中医刮痧、拔罐、艾灸、小儿推拿等简便有效的中医保健治疗手段带入家庭。举办公益讲座140余场，举办小儿推拿、家庭经络养生培训（刮痧、艾灸、拔罐）、家庭膳食营养培训共50余场，使众多家庭转变了不良的健康观念和生活模式。近年来更着眼于儿童健康教育和健康管理的研究，在小儿常见病的预防、调理，尤其是小儿体质的改善方面取得显著的成效，把孩子们从打

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[黄红梅]儿童营养系列——孩子该吃多少肉: 课时：90-120分钟一、关于孩子吃肉的问题您困扰吗？二、肉吃多了会怎么样？三、肉吃少了会怎么样？四、肉类主要为孩子提供哪些营养呢？五、各种不同肉类的营养有什么不同吗？畜类肉的营养特点禽类肉的营养特点鱼类的营养特点六、怎么知道孩子缺肉了？七、哪些食物可以代替肉吗？八、怎么做肉更有营养？肉类正确的保存方法肉类合理的烹饪方法九、孩子不爱吃肉该怎么办？十、; 2014-11-03

[黄红梅]儿童常见病系列—远离感冒咳嗽父母该做什么: 课时：120分钟一、孩子感冒咳嗽时我们的家长们都在做什么？二、孩子身体状态的几个阶段平衡状态失衡状态疾病早期典型疾病期三、保持孩子的平衡状态才能远离疾病—怎么办？四、如何判断疾病的信号症状？正确判断孩子寒热虚实的体质，及时处理可有效预防疾病发生五、孩子的积热寒虚--如何处理？食物调理孩子的积热寒虚中成药调理孩子的积热寒虚六、如何用小儿推拿调理孩子的积热寒虚？; 2014-11-03

[黄红梅]儿童常见病系列——小儿腹泻鉴别与推拿调理: 课时：90-120分钟一、小儿腹泻概述 1. 好发年龄 2. 高峰时间 3. 发病率及病死率二、腹泻最危险的因素是什么？三、什么样算腹泻？四、腹泻分几种？五、为什么孩子容易腹泻？六、什么原因会引起小儿腹泻呢？七、小儿腹泻怎么看轻重？八、怎么判断孩子有没有脱水？九、腹泻的治疗 1. 无脱水征家庭处理原则 2. 轻度脱水的处理十、小儿腹泻的家庭护理办法 1．; 2014-11-03

[黄红梅]儿童常见病系列—孩子咳嗽怎么办？: 课时：120分钟一、咳嗽究竟好不好？二、小儿咳嗽分类三、治咳嗽的关键是什么？四、痰是怎样形成的？五、痰与咳嗽的关系是什么？六、痰是怎样排出的？七、为什么儿童比成人排痰困难？八、感冒药可以随便吃吗？常用感冒药成分举例九、感冒咳嗽药的警示! 十、小儿咳嗽该如何治疗呢？十一、西药治疗原则 1. 积极治疗原发病，不要滥用抗生素 2. 宜化痰解痉，不要乱用镇咳药; 2014-11-03

[黄红梅]儿童常见病系列—认识发热本质巧用推拿调理: 课时：120分钟一、引起发热的常见疾病二、常用的退热治疗三、治疗发热的用药习惯 1. 有点热就先用上退热药，以免真的烧起来 2. 退热药直接就上最大量，这样效果好 3. 怕控制不住，同时使用几种退热药 4. 服药1-2个小时，退热不理想马上换用其它药，或再给孩子吃一次 5. 在家吃点感冒药，体温不降就去医院输液 6. 高热不退就用激素四、 WHO发热处理的观点五、发热的机理—生; 2014-11-03

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