1989年10月27日，出生于湖北襄樊铁路医院；1996年9月，进入湖北襄樊铁路一小读书；1997年暑假，开始写《打开天窗》。
1999年~2000年，创作小说《正在发育》。
2001年6月，《打开天窗》被湖南省教委列为中小学生素质教育读本，并成为多家报刊的专栏作家；8月起，在《南方都市报》开设专栏；9月，进入湖北襄樊铁路一中读书。
2002年4月~8月，在山东《视周刊》开设专栏：“（影视）发烧语对谈”；5月起，在《足球报》《南方体育》《海峡都市报》《三秦都市报》和《新作文》等开设短期专栏，内容关于足球、影视文化、作文等；10月，出版《都往我这儿看》（春风文艺出版社）。
2003年10月，出版长篇童话《我是动物》（郑州大学出版社）；11月起，在《新京报》和《南方都市报》开设专栏《邪童正史》。
2004年3月起， 在《郑州晚报》开设专栏，在长春《巷报》开设专栏；5月，将《我是动物》改编为五幕话剧，在北京儿艺“20万元征剧本”活动中，获鼓励奖；10月，“蒋方舟官方网站”开通。
2005 年4月，华师一附中举行自主招生考试，准备面向全省招30名特长生，蒋方舟参加了考试并通过笔试，被该校提前录取。蒋方舟在该校的寝室已被命名为“蒋方舟创作室”，成为该校的一道人文景观；
2005年10月1日，当选为中国少年作家学会主席。
2008年9月，从华师一附中进入清华新闻与传播学院学习。同时任《新周刊》特约记者，2010年升职为杂志主笔。
2009年，卸任中国少年作家学会主席。
2010年，签约成为饶雪漫主编的《最女生》杂志的新锐女作者，同年 加盟封新城主编的《新周刊》成为主笔；7月，和张一山一起参加湖南卫视《天下女人》节目；9月10日，在湖南卫视《快乐男声》决战之夜担任跨界评委；代言并拍摄平面和TVC广告：美宝莲BB霜。
2011年5月4日，在湖南卫视《成人礼》演讲《相信爱》；7月在《人民文学》杂志与江苏可一集团合作举办的星生代文学大赛中担任评委；12月在凤凰网年度好书中担任大学生评委。
2012年3月，就任《意林》杂志社顾问。 
2012年6月，从清华大学毕业并进入《新周刊》杂志出任副主编；9月担任第九届中国金鹰电视艺术节暨第26届中国电视金鹰奖颁奖嘉宾。
2013年10月20日，蒋方舟新书《我承认我不曾历经沧桑》由广西师范大学出版社理想国出版。该书是她二十岁后的首度杂文结集，反思成长道路上的得与失。