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著名压力与情绪管理专家

压力管理团队建设

北京 60岁以上

《压力管理》《有效沟通》《团队建设》《性格与个人发展》《领导力与个人风格》《提高管理者个人效能》《项目经理的能力模型与个性发展》

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韩菁，北京大学心理学博士，教授，著名压力与情绪管理专家，澳洲格林威治大学MBA。
多年实战经验，北京大学医学部临床医学、北京大学医学部精神卫生研究所、心理治疗硕士、博士、澳洲格林威治大学中国部MBA；先后在北京大学医学部精神卫生研究所及多家培训咨询公司担任心理治疗医师、咨询师、高级培训讲师。
擅长个性与职业发展，项目经理的能力与性格，压力管理，有效沟通等。长期以来一直致力于心理学的应用与研究工作，积累了十余年的临床医学、心理治疗学习和从业，对人的身体、心理的机理与相互作用，对人在社会中如何调动身心来适应环境，社会适应状况会如何作用于每个人的身心方面，有非常专业而深入的理解和研究。
授课风格：韩菁授课方式基于人本心理学基础，采取了讲授与分享结合，重在调动参与者的思考与体验，通过精细设计的课程进展，发动学员思考和参与，由浅入深，由外及内，具体方式如：讲授、案例分享、小组讨论、游戏、问卷

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[韩菁]经理人压力与情绪管理: 经理人压力与情绪管理课程介绍在日益激烈的竞争中，企业员工的素质和能力决定着企业的命运。"幸福、健康、和谐、高效"的员工已经成为了企业最重要的财富。联合国国际劳工组织发表的一份调查报告认为："心理压抑将成为21世纪最严重的健康问题之一。"据美国最新的研究调查显示，每年因员工心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元，超过500家大公司税后利润的5倍; 2015-03-21

[韩菁]压力管理: 第一篇认识压力压力的来源：认识压力工作与生活中的压力来源《工作中的一天》（连环漫画）压力――生存的本能压力的影响曲线压力与工作表现倦怠发挥失常拖拉压力的身体、心理表达中国人的身心表达个人压力状态的测量第二篇阳光心态――接纳自我了解自我：我对压力的感受？（量表，分组讨论）; 2015-03-21

[韩菁]性格与领导魅力: 目的：自我探索，了解自己性格与能力特点；性格的成长、发展轨迹；从历史看领导，看他人成败得失，分析自我发展；分析把握时势与成败，不同情境需要的不同能力；把握自己心态，分析与接纳自我；分析领袖魅力，打造自身魅力方向；如何识人、透过现象看本质除一般课程常备的器材（如电脑投影仪、白板等）外， flip-chart纸（每组至少3张）、彩笔（或白板笔）每组至少一支、会场布置应适合分组讨论，每组6－; 2015-03-21

[韩菁]情商与影响力: 除一般课程常备的器材（如电脑投影仪、白板等）外， flip-chart纸（每组至少3张）、彩笔（或白板笔）每组至少一支、会场布置应适合分组讨论，每组6－7人，并且室内应有足够的活动空间，不能超过6组。F 情商是什么n 对自己的了解n 情感管理与控制能力n 自我激励n 对他人情绪的理解n 管理交互作用F 自己分析和了解（案例、讲解与讨论）n 性格评估n 不同性格的人的特点u 心态u 思维方式u 情绪; 2015-03-21

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热门领域讲师: 互联网营销互联网新媒体运营短视频电子商务社群营销抖音快手新零售网络推广领导力管理技能中高层管理中层管理团队建设团队管理高绩效团队创新管理沟通技巧执行力阿米巴 MTP 销售技巧品牌营销销售大客户营销经销商管理销讲门店管理商务谈判经济形势宏观经济商业模式私董会转型升级股权激励纳税筹划非财管理培训师培训 TTT 公众演说招聘面试人力资源非人管理服装行业绩效管理商务礼仪形象礼仪职业素养新员工培训班组长管理生产管理精益生产采购管理易经风水供应链管理国学国学文化国学管理国学经典易经易经与管理易经智慧家居风水

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