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管理心理学、EAP员工心理辅导
柴巍:你的心智够成熟吗?
2016-01-20 44904

记得很多年前,还在上学的时候,班里有好几个漂亮的女生,那时特想追到手做女朋友。记得那时的女生都比较喜欢成熟的男士,那是她们异口同声的回答,可惜那时不知道什么是真正的成熟,现在知道了,可那些女生也成了别人的妈妈了,只能恨不相逢未嫁时了。

对于成熟,这个社会给出了一系列的标准,稳重、诚实、可靠、勇敢、和善、谦逊、有能力、负有责任心······ !这些标准就像一个枷锁,就像被人贴了标签的商品一样,让我们在达到标准的过程中产生各种压抑,而这些压抑都源自于我们不是真的心甘情愿,我们总是在内心抱怨别人或是外在的环境。

要想成为一个心智成熟的人,一定要做到的就是对自己的付出心甘情愿,这是一个前提,任何你想做却做不了、不情愿做却又必须去做的事情一定会使你压抑,就像积蓄的火山,终有爆发的一天,而那时就是玉石俱焚、后悔莫及了。所以记得一个心智成熟的人,心甘情愿是基础。

美国心理学家做过这样的实验:教师在教室里给每个小孩桌前放一块软糖,并告诉他们,老师要出去一下,等回来后如果发现谁的软糖没有吃,老师就会再给他一块。老师回来后,发现有的孩子把糖吃了,有的孩子没有吃。17年后--当原来的孩子长大成人,心理专家对这些人进行跟踪调查,结果发现,那些没有立即吃软糖的孩子,即能够推迟享受的,都取得了很大的成就;那些马上吃软糖的孩子,几乎没有取得多大成就。有能力延迟满足自己的需求,延迟发泄自己的情绪,学会延迟满足,是让我们心智成熟的第一点。

我们每个人都有自己的喜好,我们喜欢的人是一类,讨厌的人是一类,都有自己对这个世界的定义,就像一部自动化反应的机器。这会使我们的人生缺少很多的可能性,也许你讨厌的人会带给你一次更好的机会呢?我们每天面对同样的人,做同样的事,作出相同的决定,面对相同的结果,到最后只知道自己已经尽力了,剩下的都是别人的错。我们要有能力走出自我的黑洞,不断改善自己的人生观和价值观,很多人到了一定年龄后,会放弃修正自己的机会,一个人要获得成功,重要的是你的心里能容纳多少人,所以要成为一个心智成熟的人的第二点,就是要不断修正自己的人生地图。

三十岁之前要用加法生活,三十岁之后要用减法生活,学会放弃,是心智成熟的第三点,人生的各个阶段,都有我们需要放弃的部分,人生必须放弃某些快乐,放弃属于自己的一部分,想要有所作为,都要经历需要放弃的重大时刻。比如我们要放弃不需要过多考虑外界要求的婴儿时期、放弃童年的依赖感、放弃青年时期的灵巧与活力、放弃青春时代性的吸引力、放弃各种各样暂时性的权利、最终还要放弃自我以及生命本身。但是放弃有一个前提,就是你必须拥有,你不可能放弃从来没有拥有的事物,那个不叫放弃,那个叫逃避。

前几天有一个关于8090的员工管理培训,课堂上很多人力资源主管都反映8090后的员工最大的问题就是不愿承担责任,我反问了他们几个问题:你小时候被父母逼着去上过兴趣班吗?你的父母替你规划过人生吗?你的父母会对你有诸多要求吗?你会为别人给你作的决定负责吗?他们还在小时候的心理惯性里没有出来,身体是长大了,可心智还没有成熟。而勇于承担责任就是心智成熟的第四点,不愿承担责任的人都面临一个共同的问题--感觉自己不能够“对付”或者改变现状,因此产生恐惧、无助感和自我怀疑。大多数人力不从心的根源,在于他们总想逃避,不能够为他们的问题、他们的生活承担责任。他们感到乏力,在于他们放弃了自己的力量。如果能够改变,他们就会知道,作为成年人,整个一生都充满选择和决定的机会,他们接受这一事实,就会变成自由的人;如果无法改变自己,永远都会感到自己是个牺牲品。

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