【课程背景】： 音乐可以陶冶情操，音乐也是一种语言，培养良好的音乐鉴赏能力，对于心灵的净化和压力的缓解都能起到非常重要的帮助作用。现代人在忙碌的社会竞争压力下，容易产生各种心理问题，所以本课程着重于音乐对于个人心理压力的纾解，通过各种音乐形式的刺激，运用流行的心理学手法，使学员掌握如何用音乐来放松自我身心，保持心理健康。 【课程时间】：一天（六小时） 【课程大纲】： 一、提升自我认知：直面压力源
【课程背景】 员工帮助计划（Employee Assistance Program，EAP）作为组织为员工设置的一套系统的、长期的援助与福利项目，通过专业人员对组织的诊断、建议和对员工及其直属亲人提供的专业指导、培训、咨询，帮助解决员工及其家庭成员的各种心理和行为问题，提高员工个人绩效和组织整体效能。发达国家多年实践证明，员工帮助计划（EAP）是解决职业心理健康问题的最优方案。财富500强企业中8
【课程特色】： “心灵成长导师”全程引领，师生倾情互动 从自我成长与心理整合入手，采用“所见即所得”的方法。 精辟讲解+案例研析+现场测评+声像视听+小组讨论+现场游戏+心理体验+多感官体验等授课方式，深入浅出，生动、互动，极富激情；具亲和力、感染力和影响力。 【课程宗旨】：让管理更人本、更健康、也更有效！ 【课程时间】：二天/12个小时 【课程大纲】： 第一部分：认识自己 1、我的历程 2、意识
课程背景：职场如战场！在职场奋力拼杀的你是否经常感到“忙、盲、茫”？！为工作业绩而忙！为人际关系而茫！！为自己的前途而盲！！！其实，在这样的“忙、茫、盲”乱中，你已经承受了巨大的心理压力！！！――是否感到自己随着职位的升迁却与家人、朋友、同事的关系变得紧张？――是否感到大脑始终处于高速运转状态而无法停歇？――是否已是晚上夜不能寐、白天无精打采？…… 随着现代社会生活节奏逐步加快，越来越多的人倍感生
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