心灵智慧
一．自然是最美
我出生在湖南一个贫穷山村的贫穷家庭，我妈是个先天性聋哑人，我爸是个非常暴躁的人，我从小到大生活在一个打骂的家庭中，为了生活，我读书时卖过冰棍，打过暑假工，到市场捡过烂菜吃，有时甚至不得不去盗窃 ------- 我以前不敢告诉别人这些经历，我曾经为自已的经历和失败痛苦不已。后来我发现这就是自然，常人无法想像庄子妻死 , 鼓盆而歌的先人境界，但不管你喜不喜欢下雨，天要下雨，你无法改变，每个美人都会老，每个老人都美过，一棵树要长大，能不经历风雨吗？让我们在追求快乐的同时也接受我们的痛苦吧！不要整天生活在后悔和抱怨中。过去已过去，未来还未来，现在是现在，活在当下是如来！
二．亲子教育
有个笑话讲的是有个人去问一个放羊的小孩：你长大了想干什么，小孩答道：想放羊，那人继续问道：放羊干什么？卖钱，有了钱想干吗？娶媳妇，娶了媳妇想干吗？生小孩，生了小孩想干吗？叫他放羊，终于又回到了起点，很好笑吧，我以前听到这个笑话时，我也会笑，可现在我不会笑了，因为我也放过羊。我以前很憎恨我爸的暴躁、打人，可后来我发现我青出于蓝而胜于蓝，我不但会打妻子、儿子，甚至打父亲、母亲，古话说“三岁看大，七岁看老”，现代心理学研究也发现：一个人的人格在六岁时已经基本成型，所谓“近朱者赤，近墨者黑”，我不知你有没有发现自己也在放羊，自己的观念、性格也很像父母，我相信你和我一样，一定不希望自己的下一代继续放羊，让这种轮回在你我身上停止吧！
曾记得被村里人认为是北大、清华料子的我，小学成绩一直名列前茅，我父亲对我的要求是考试只能第一，不许第二，可事实上从初中开始，我几乎就没读书了；在我儿子两岁半时，我便把他送去一个特殊教育班，不到一年，他学会了超过两千个英文单词和汉字，我开始还引以为傲，到处炫耀，甚至想把他送去国外留学，后来我觉悟了：我把孩子当成了一个满足我虚荣心和实现我理想的工具。我改变了做法，我把他送去了普通幼儿园，我开始把他当朋友看待，连说话都蹲下去和他一样高，慢慢地，孩子露出了本来天真的笑容，由原来的拒绝我，到现在也接受了我。小孩的教育，除了过分严厉和过分宠爱外，能不能放弃把学习成绩好坏，当成评价一个学生或一个学校的唯一标准，这应该是当前家长及教育系统本身素质提升，以及素质教育落到实处的极大挑战。
三．工作和事业
除了第一份工作外，我差不多都是跑业务，跑业务很自由，但更要有一种吃苦耐劳、积极主动的心态，我从来没有觉得我的工作是为别人而做，曾记得当年在北京跑业务时，开始是走路，当脚上起血泡时，我换乘自行车，后来屁股又起血泡，又改回走路，其实没有人监督我，我完全可以休息；还有一次为工厂收几千元货款，我被几个保安打得住院好几天。我经常跟员工讲一句话：工作是自己的，你是为自己而工作，这样想你会很开心，也会很积极，自然也很容易成长。值得一提的是公务员、医生、老师们，如果你们不把服务意识植入你工作信念的话，那你只能是个普通打工仔，到底什么是服务，去酒店时，酒店人员为你所做的一切就叫服务，也就是把原来是你顾客的对象真正当顾客看待，因为有顾客，才有你存在的价值和衣食来源，事实上有的人却把他的顾客看成低自己一等或者是敲诈的对象。如果你还觉得你是在为别人而工作，你先去看看这个社会最需要、也最有爱心的一群人——义工，那才叫为别人工作，只顾付出，不要报酬。
我的创业过程里，做过直销，开过皮包公司，卖过蔬菜，开过杂货店，首饰店，办工厂，投资高科技，大部分以失败而告终，很多人想创业，如果你具备了创业所需的资金、技术、人才、经验及承担万一失败的风险的能力，那还等什么？如果还欠缺，那就加油吧。但如果你仅仅为了赚更多钱或不想为老板打工，你的结果可能会赚更多钱，但你会比现在辛苦很多，当然也可能血本无归。有员工说是为老板打工，但很多老板却说是为员工、为社会打工。有人误以为上班就是工作，自己创业才是事业，事实上工作也是事业，事业也是工作，最幸福的人生是把兴趣、爱好和工作、事业结合，最愚蠢的想法是讨厌自己的工作和事业，没找到喜欢的，就喜欢已经找到的吧，何必跟自已过不去呢？
所谓经营有方，即经营管理是要有方法的，今天的企业家应该要好好学习道家的无为思想，而不一定要鞠躬尽瘁 , 死而后已。我的名片上最多的时候印有好几个企业，我有个企业，我已经连续三年以上，每个月上班时间平均不超过八小时，并且这个企业已超过五年。很多人可能很会觉得这怎么可能，但这是事实，要说这有什么技巧的话，我的体会是：打好基础进入正常经营，然后充分授权又能控权，发挥民主、自发及相互管理机制，给予员工合理的薪水，当然这些技巧如果缺少诚信、尊重、爱心、信任，那一定也是天方夜谭。
四．烦恼和压力
这是现代都市人的普遍现象，我曾经的体验是：严重的失眠，恶梦，头痛，胸闷，脱发，肥胖，适当的烦恼、压力是必要的、正常的，它是我们生活的动力，请不要奢望没有烦恼和压力。但过多、过重的烦恼和压力，尤其是像我一样影响到正常的工作、生活，并且通过自己及亲朋好友也无法解决时，那就有必要看心理咨询师了。现代医学经证明：人类大部分身体疾病和精神疾病一样，如失眠、脱发、肥胖、心脏病、癌症等都与心理问题有关。报纸巳公布：中国知识分子和企业家因压力过重，导致寿命比中国人平均寿命短十年。这里要顺便说一下的是：心理咨询在中国尚处于起步阶段，很多人不了解甚至误解，以为有心理问题就是不正常的，和精神病混为一谈，其实每个健康人都有或多或少、或严重或不严重的心理困感，比如工作压力、，亲子教育、情感婚姻等，而当这些困感无法自行解决时，就有必要寻找专业的心理咨询师协助处理了。在国外看心理咨询师就像看感冒一样普通。
五．情绪管理
我曾是一个非常情绪化的人，我说过我打过我的家人，我生气时会摔手机。我们会不喜欢非常情绪化的人，可哪个情绪化的人又喜欢情绪化的自己呢？以前我开车的时候，如果有摩托车挡在超车道，我会使劲按喇叭赶他走，如果赶不走我会从旁边超过去，用车上的蒸馏水瓶之类的东西向他摔去，然后愤怒地大声骂道：会不会开车，找死啊，然后自己很难受。后来又有一次，我晚上从深圳回东莞，在长安的厦岗时，忽然间我发现离我不远处有辆摩托车竟然没有尾灯，又离我的车很近，我一个非常危险的紧急刹车，避免了一场交通事故，这次事件是因为发生在我改变之后，所以我的情绪和行为也发生了改变，我先是觉得今天真幸运，没有出事，然后超车追上摩托车告诉他：你的车没有尾灯上路很危险，心里当然很开心。心理学家艾里斯有一句名言：人们不是被事情困扰着，而是被对这件事的看法困扰着。同样的事情因为不同的观念，而导致了不同的情绪和行为。
情绪管理即 EQ ，近来被越来越多的人重视，这是一个比较深层的心理学，简单有效的方法是，当你遇到你觉得很生气的事情时，先做连续的深呼吸，越深越好，直到你心里很平静，然后再想，事情真的是你想像的那么坏吗？就算真的很糟糕，那再想想塞翁失马的故事吧。讲到情绪，有人以为很内向、慢性子的人就是很会控制情绪，那可不一定，以为想开点，让时间去淡化他就解决了，其实这样更危险，马加爵杀人案就是证明。情绪是一种记忆，如果不及时处理，它会变成一个记忆躲在你的潜意识里，一旦相同的情况出现，它马上又会跳出来，你无法控制。我们在听到一些当年的老歌时，总会产生当年的一些情绪，有时会情不自禁、莫名其妙也是同样的道理。当然要成为 EQ 高手，完全成为自己情绪的主人，那可以通过学习及训练而做到。
六．人格重塑
人格受遗传和环境相互作用的影响，主要以个性、气质和性格组成，具有相对独特性和稳定性。我自认为是一个正直、真诚、自信、大方的人，我曾经引以为豪，同时我也是一个自私、暴躁、自大、虚伪的人，我曾经引以为耻。可后来我发现这些我认为的优点曾帮助过我成功，但同时也造成过我失败，我认为的缺点曾造成过我失败，但同时也帮助过我成功。我才明白：人格品质就如菜刀一样并无好坏，力所能及的信心叫自信，毫无把握的信心叫自大；合理的自私叫自爱，过分的自私叫无情。这样我就不再为自已的优点而自豪，也不再为自已的缺点而自责了，我会像用菜刀一样，切菜的时候拿来切菜，正当防卫的时候拿来防卫。在人格品质中，值得我们注意的是真诚，在传统家庭教育及当今市场经济文化的影响下，造成了具有这一品质的人越来越少。以致于经常有人问我：你讲的是真的吗？美国学者安德森研究显示：影响人际关系的人格品质最高的就是真诚，最差就是不真诚，事实上也这样：就算最不真诚的人恐怕也讨厌和不真诚的人交往。人格重塑不是要改变人格，而是要学会运用、完善人格。江山易改，本性难移，要重塑真的很困难，但很难不代表不能，我个人的经验是只要愿意和努力，是可以做到的。
七．成功和失败
我高中毕业时，我订下了一个目标：十年后拥有十万元，。我想很多人和我一样，也定过像我这样的目标，成功到底是什么？每个人有每个人的答案，当你把成功定为一个目标的时候，就好像和我一样把成功定位在拥有十万元这个点，在没有达成目标之前，在这个过程里，我会非常的紧张和焦虑，万一达不到怎么办，当然我后面实现了。我也开心了一阵子，可马上又陷入下一个目标的紧张和焦虑中。很多人都在说目标的重要性，但事实上目标过大会造成压力，人生是个过程，我们应该享受这个过程。目标只是给我们方向，那我们干嘛不带个指南针呢？一样可以给到我们方向。其实成功等于目的加目标，目的是过程，目标是终点。过程远远大于终点，我想这应该是小学的数学题。就好像我们登山，我们不应该只是把成功的喜悦定在山顶，更应该去享受途中的风景，道理就这么简单。
那失败又是什么呢？我们都追求成功却害怕失败，可你见过一个小孩要学会走路而从不摔倒的吗？成功和失败就像一个人的左右脚，你只要前进，只有双脚并用才会顺畅，很难想像只用一支脚走路的人，更难想像世上会有只成功不失败的人。其实成功和失败更像正负数，你知道负数，同时也就知道了它的相反便是正数，当然这要通过反省才能悟到。
八．财富和心灵
我经历了财富的贫穷到追求，到富有，到满足，到淡泊，我也经历了心灵的无知到学习，到复杂，到成长，到轻松。曾记得刚来广州时，有一次我的手被一只狼狗咬掉一块肉，我跑去医院，医生说要打预防针，不然很容易得狂犬病，而狂犬病一旦发作是没得救。但当我知道打预防针要六十多元的时候，我放弃了打针。其实当时我身上有 2000 多元钱，可这是我和我爸、我妹赚到的辛苦钱。那时候的我，把钱看得比命还重要。然而今天我却有一种想法：如果有一天，我一无所有，要我回到老家去种田，我也会很开心。有两句话我们很熟悉，一句是物质文明是精神文明的基础。我不知道你是怎样理解这句话，是把它们看成是一个必要条件，还是充分条件或者是充要条件关系呢？其实它们之间好像并没有什么确切的关系，倒是有一个公式很多人喜欢，幸福等于财富除于欲望，这样看，欲望的大小在很大程度上决定了一个人的幸福指数。
还有一句是：“金钱不是万能的，没有金钱是万万不能的。”你又是怎么理解的呢？这句话往往让人有三种理解，一种是：金钱没什么用；一种是：金钱是万用的；还有一种是：不知道怎么理解。这些理解都会造成一定的困惑。这句话真正的含义是：我们要去追求生存必须的钱，但不要以为有了钱，就有了一切，金钱能买到昂贵的床铺，却无法买到优质的睡眠。金钱能买到山珍海味，却无法买到开心的胃口。如果心灵不宁静，即使得到全世界，也失去了你自己。其实金钱只是物质需要的媒介，物质需要又是精神需要的媒价，说到底金钱是我们精神需要的一种工具。是用来服务我们的，但不是拿来陪葬的。很多人在为金钱服务，甚至变成金钱的奴隶。有的人以为只有金钱才能证明自己的价值，却没发现自己越多钱就越像个保险柜——十分廉价；有的人拼命赚钱是为子孙着想，历史伟人林则徐却说，子孙强过我，留财给他有何用，子孙不如我，留财给他又如何。让高昂的遗产税快点来吧，善良的人们都在等着你来打开金钱的枷锁。
九．孝顺和行善
有人说：“人生有两件事不能等，一件是孝顺，一件是行善。”中国文化以孝为先。但能不能做到真正的孝顺就很难讲了，很多人以为给父母丰厚的物质条件就是孝顺。我有一次开了个十万元的存折给我爸，我原以为他会很感激。才过几天，他又把存折还给了我，然后我们继续吵架。现在我才知道他需要的不仅仅是钱，更需要的是尊重、理解和关心。经常在一些丧礼上，看到有些儿女哭得死去活来，在这些哭声中除了痛惜之外，更多的是后悔。后悔当初干嘛不多一点孝顺。你已经多久没有用心去关心自己的父母了？只有你自已和你的父母才知道。有的人会因为父母的一些过错，而怀恨在心，这是可以理解的，但其实你可以原谅和感恩你的父母。人非圣贤，孰能无过，尤其是性格上的缺陷，那更是一个普通人很难改变的，虎毒不食子，我相信每个父母的内心对孩子都充满着爱。饮水思源，你的父母就是你的源，原谅父母其实也是宽恕自己，记恨一个人，痛苦的是自已。要恢复已经僵化的关系，只有从心里沟通，而不是形式，这是需要勇气的，你有权选择突破，皆大欢喜，你也有权维持现状，大家痛苦。如果你是父母，你也有同样的权利；并且父母们要知道：孩子是你生的、养的，但不是你的，就像你一样，每个人的生命和人生都是属于自己的，每个人有自己选择的权利，请不要给予孩子太多的干涉和控制。
至于行善，有人以为那是有钱人的事情、那是无私的行为，我从小到大喜欢做点善事，我却觉得我很自私，因为我相信好人有好报，做善事有回报，事实上我也真的通过做善事得到了很多回报，我曾经得过大三阳，正因为我相信自己是个好人，除了正常的看医生外，我很少把它放在心上，基本上没为这个病恐慌过，后来竟然好转了；我也通过做善事领悟到了生命的无常和自己的幸福，并且解决了我长达一年半的失眠。为了我们自己，去做一些力所能及的善事吧，你也可以把身边一些自己无力帮助，又极需帮助的弱势群体告诉我们，我们会尽力而为。
十．无常人生
2005 年 1 月 28 日，我通过报纸得知：有一个外来工被火严重烧伤住进了深圳宝安医院，但因为不是工伤，无钱负担高达十万元的医疗费，我带着我的同事去到医院去看他，看能不能做点什么，当我去到病房时，当时的场景把我震住了：在那病房里有三个人，一个五十来岁，全身 90% 以上烧伤，有的地方在流脓，有的地方在流血，这个正是我想看的人，中间一个三十来岁，差不多已康复，我们都见过黄种人、白种人、黑种人，可谁有曾见过红种人呢？而这个人就是红种人，他因为全身烧伤，刚康复时露出肌肉的红色，还有一个是两岁左右的小孩，他整个屁股被烫伤，看上去就像烧猪肉一样，这是我人生第一次看到这么严重的烧伤，并且同时三个，我的情绪变得非常的激动和复杂，忽然间，一个念头闪过我的思维：我的那些烦恼和压力算什么，我有一个健康的生命就已经是这个世上最幸运、最幸福的人了。古话说，没什么都好，不要没命，有什么都好，不要有病，我们没有办法杜绝天灾，但却可预防很多人祸，尤其是健康，有的人用吸烟、酗酒、甚至吸毒去虐待自己的身体，也有人用自已的健康作代价去赚取金钱、权力、名声。生命不在于长短，而在于质量，生命在于运动，你有多久没运动了？人生无常，生命无常，放下执着，走进天堂。
十一．时间和生命
我在二十岁前，只有在考试前才感觉到时间的不够，二十到三十岁，不知不觉一晃而过，才感觉时间过得真快，当有一天我悟到时间就是生命时，时间只是个符号，它代表我们的生命，我们不可能拥有时间，时间是永远不变的，会变的是我们的生命，我明白了，我曾经浪费的不是时间而是生命。对，生命本无意义，因为迟早会死亡，也因迟早会死亡，生命才会有意义。这好像很矛盾，其实一点都不予盾，生老病死，谁能不经历，当然，千万别以为迟早都是死路一条，遇到痛苦时就随便轻生，有一句话送给想自杀的人，应该很有意思，如果连死都不怕，那你还怕什么？但也请你不要整天恐惧死亡，死亡没来时，你去担心，就如在担心什么时候会地震一样可笑，当死亡真来了，我们什么也不知道了。我们不敢想像如果生命真的不死，后果是多么无聊和可怕，所以我们应该感谢和珍惜生命的有限，去创造我们每个人的人生价值，不要让赌博和电视浪费我们太多生命。
十二．政客、明星和老板
三个非常时髦、耀眼的名词，代表着权利，名誉，财富，如同三颗闪亮的星星一样指引着无数人在黑暗的人生路上苦苦追求，经过千辛万苦，极少数人到达了目的地，于是成功的人欢呼，失败的人叹气，可是好景不长，成功者因为离星星太近，而星星的光芒是如此刺眼，以致于很多成功者无法看清世界，更加看不清自己，只好随波逐流，身不由已，那种哑巴吃黄莲的味道，无以表达。我无缘政客、明星，却有幸做了几年老板，深有体会。近年来经常发生的明星、老板自杀、政客判刑，已经表明：那里并不是你想像的天堂。每一个成功人士对社会的贡献真的很大，也都是权力、名誉、财富的超级富翁，但有的人同时也是精神、心灵、自我的乞丐甚至囚犯。一个成功人士不放轻、放下权利，名誉，财富的包袱，就很难达到心灵的轻松、宁静，更加无法做一个真正的自已。
十三．人生目的和人生价值
人生的终极目的是追求快乐。不同的人有不同追求快乐的方式，有的人通过拼命赚钱，他们享受富裕的物质生活，不知道还有一个精神世界更令人陶醉；有的人努力去追求权力，他们明争暗斗，忘记了权力是一种身份更是一种责任；有的人用心经营名誉，他们比圣人还圣人，如履薄冰似的生活着；有的人不停地工作，他们除了工作还是工作，从未想过要给整天工作的身体休息一下；有的人信仰宗教，他们好像找到了人生目标，却不见了自己，遥远的快乐似乎也无法平衡现实的痛苦；有的人游手好闲，无所事事，和行尸走肉一样；也有人视自己的存在为快乐，用心呵护自己的心灵，悠然自得。很难去评判谁好谁坏，谁对谁错。亚里士多德将人生的快乐分成三类：来自外界的快乐，来自肉体的快乐和来自心灵的快乐，心灵的快乐远远大于外界和肉体的快乐，你在享受什么样的快乐？我们在确立自己人生价值观的时候，千万别忘了我们的终极目的是快乐，是心灵的快乐。你快乐吗？条条大路通罗马，如果现在走的路觉得有点累，可试着看看其他的路，不一定要在一棵树上吊死。
十四．爱、性、爱情和婚姻
爱，一个最神秘的字 , 一个几乎没有人不困惑的字，也曾经是我最大、最久的的烦恼。你对爱的理解是什么？这里讲的爱是广义的爱，给你十秒想一下 , 有的人可能会说是付出 , 是喜欢, 是仁义 , 是慈悲 , 是孝顺 , 或者是不知道等等 , 为什么会有那么多答案 , 因为古今中外从未有过对爱的解释像解释饥饿一样好理解——肚子饿了，想吃东西 , 大部分人都能认同。
那爱到底是什么？答案就在问题中 , 那为什么要爱？因为爱 , 所以爱, 这是小孩的回答。现在又给你十秒，你轻轻问一下自己内心：我为什么要爱那个人？有的人可能已经悟到：那是因为我需要，需要得到对方的某种物质或某种精神，但却欠勇气说出来，因为在我们的观念里，爱一个人应该是对他好，我怎么会那么自私呢？有的人可能会说，我爱他只是想帮助他，像我喜欢做点善事一样，我以前也以为那是无私的，却不知那行为里包含了多少自私的被尊重及希望回报的需要，所谓助人助已，助人为乐就是这个道理，甚至连佛陀的普渡众生，都可能是他普渡众生的需要，这样似乎揭穿了一个人人皆知的秘密，因为要，所以爱，爱是需要的外衣，爱的动机是需要，甚至可以讲爱是自私的包装，所以说没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。
有的人可能会讲，这样世界就没有真爱了，多么可怕，之所以会这样讲的人，那是因为在他的观念里，自私是不好的，需要是不好的，那你需要食物、空气是不好的吗？在马斯洛的需要理论中，包含了生理、安全、爱和归属、自我实现及自我超越的六种需要。其实这里讲的自私和需要，就是自爱，却被很多人误认为是真爱、无私的爱。那到底什么是真爱？真爱是在自爱的基础上去爱别人的爱，也就是说在清楚自己需要的基础上，去满足对方的需要，但千万别误认为要先得到，再付出，当你给乞丐钱财的同时甚至之前你已经得到了幸福、被感恩、有价值感的回报，就是这个道理。其实托尔斯泰曾说过：一个不爱自己的人，他就很难爱别人。的确很难找到完全无需求的爱，如果真有，只好叫自杀式的爱。
在中国传统教育里，很少谈及性，以至于很多人谈性色变，很多人对性一知半解，结果导致早恋普遍，坠胎严重，性病泛滥，爱滋成灾。按沸洛伊德的观点，性和食物一样是人体一种本能需要。也如同食物一样，过多或过少都是不宜的，尤其不卫生的食物会导致疾病甚至死亡，不敢想像如果因为纵欲或追求刺激得了爱滋病会是一种什么感受，仅仅是死刑缓期执行吗，哦不，还有身体的折磨，亲人的悲痛及自尊的丧失，然后还要遗臭万年。为了自己及亲人起码的尊严，请带上安全套吧。性是要到成人才会身心成熟，过早发生性行为，就像早产婴儿一样，可能造成终生体弱多病或心理障碍。和食物不同的是：食物不能缺乏，性欲却可以像出汗一样由你控制，你少运动，不晒太阳，吹吹空调就可以不出汗，性欲也可以通过学习、工作或爱好去转移和升华。
爱加上性就成了爱情，这里的性不一定指性行为，也可能是性冲动。在产生爱情的原因中，有性，有经济，有外貌，有承诺，有声誉，有权力，有照顾，有感恩，有追求，有感动，有慈悲，有安排，有能力，有性格，有信仰，有价值观等等，有一个原因的，有两个原因的，有三个原因的，有更多原因的，错综复杂。
每段爱情开始时都希望天长地久，可事实上能天长地久的却不是很多，到底发生什么事？其实当你真正了解了爱和性后，不难看出，爱情问题多数也就出现在对爱和性的不了解，尤其在不了解对方的情况下发生了性行为，以为性就是爱，爱就是性，并且在性荷尔蒙的作用下，双方处在激情状态时，大家都会无意识去表现自己最好的一面，甚至去暂时性改变性格和习惯，也较容易忽视对方的缺陷，但事实是激情不可能长期持续，如果长期持续，可能要去精神病院，当激情过去，双方有人露出真实的一面时，另一方大声叫道：你变了，我上当了。其实谁也没变，只是大家都给性欲冲昏了头。
对爱的误解更会造成糊涂的爱情，有的人自爱，却以为是爱对方，有的人被对方爱，还真以为对方是对自己好，那是自己要的爱，更多的人是不知道自己在物质和精神上到底要些什么和不要些什么，当然也就无法给到对方所要的。
也有人把喜欢误解成爱，但现在喜欢不一定代表以后也喜欢，龙虾吃多了也会腻，喜欢也不一定需要，喜欢一个明星不一定需要他。可以讲爱情能否长久，关键在于双方能否持续得到自己所需及给到对方所要。当然，完美的爱情有如******一样难中，现实的爱情是可以通过对性和爱的认识，真诚地与自己和对方沟通，人无完人，有绿叶衬托的鲜花会更鲜艳，一个人大概不会因为大便的脏和臭，而放弃美食吧。
有人说婚姻是爱情的坟墓，以为办了结婚手续，嫁鸡随鸡或者你就是我的人啦，那就真的是坟墓。和食物一样，爱的需求也是持续的，婚姻是要靠双方经营的，每个人在索取自已所需时，千万别忘了付出对方所要。
有一首诗这样写：打开笼门，让鸟儿飞走，把自由还给鸟笼。一个破碎的婚姻，实际上夫妻双方都非常痛苦。如果婚姻真的不幸出现了危机，千万不要在情绪激动时说离婚，让我们冷静考虑一段时间吧。特别是已有小孩的婚姻，如果情况真的到了无可挽回的地步，那就放爱一条生路吧，不要为了面子而伤内心。离婚也不一定是坏事，不然法律也不会允许。婚姻的结束，没有谁对谁错，只是大家不合适，不要离婚后告诉别人，尤其孩子：我是无辜的，男人不是好东西，最毒妇人心。这是不成熟的观念，但你是大人，如果这样，你会害孩子一辈子。
十五．自我的天堂
以前每次我和爸吵架之后 , 我都会讲我脾气那么坏 , 都是受你影响的 , 他会说，那你读那么多书，白读啦？是的 , 我们每个人都学会了很多东西 , 懂了很多知识 , 也认识了很多人, 可就是不认识自己 , 可事实上 , 古今中外 , 能真正认识自己的又有多少 , 有句名言说：世界上最伟大的发现，不是发现新大陆，而是发现自己，古希腊戴尔菲神殿刻的一句“认识你自己，凡事勿过度”造就了伟大的哲学家苏格拉底。有人说，人一生要出生两次：一次是身体，一次是人格 , 当然这里讲的人格是自我觉知的人格 , 可大部分人少了第二次。像个演员一样活着，如果你有机会第二次出生 , 再通过自我成长 , 你会发现 , 这简直太令人兴奋了, 自己可以像导演一样 , 任意去导演自己的人生。
那怎样才能认识自我呢 ? 其实方法很简单 , 在独处安静的时候，经常带上一个相信自己 , 怀疑自己 , 一切都有可能的观念, 去面对和看清自己：我到底是谁？我为什么会是现在的我？我会成为什么样的人？但真的又很难 , 这也是我把《自我认识》〉作为我们公司主打课程的原因。
如果你有机会自我认识，那自我成长就是你可能要走的路 , 这条路上酸甜苦辣样样俱全 , 而这条路能否走好 , 又关系到你是走向自我实现还是自我毁灭 , 如小孩学走路的过程一样，千万要小心 , 真的很危险。如果你觉得我这样活就很好了 , 我不想做这种挑战 , 只是一点小麻烦想处理 , 那我真心地革忠告你 : 你做咨询就好了 , 不要随便踏入自我这个空间 , 更不要来上我们有关自我的课程。
对于有机会自我实现的人 , 要走向自我超越的话 , 那只有学习佛陀或耶酥的智慧了。
十六．人际交往和心灵成长
人只要活着，就免不了要和人交往，而人际关系的好坏直接影响一个人的自尊和成就感。在人际交往中，除了真正做到将心比心、己所不欲，勿施于人之外，如果能做到为自己的错误找方法，为别人的错误找理由，在痛恨罪犯的同时也能理解他们的无奈，那是一件对自己十分开心的事，当然能更进一步为自己和别人的错误都去找方法，那更是人人尊敬你。在生活中，很多人整天说个不停，忘记了自己是一张嘴巴、两个耳朵——最好少说多听，这应该是人际交往中最大的忌讳。
很多人认为学习是学生和学校的事，完全忘掉了‘活到老，学到老'的古训，心灵停上了学习，也就像身体停止了运动。学习可以从书本、生活、经验、工作中学习。心灵的学习是智慧的学习，一个明白了抽烟有害健康的人，却继续抽烟不叫心灵的学习，那是头脑的学习。所以说明白的是资讯，懂得的是知识，悟到的才是智慧。要想达到心灵轻松、宁静，必须要将所学的知识转化成信仰，通过自己的亲身体验及反思，再总结出一套适合自己人生观、价值观的心灵智慧，而不只是整天在人云亦云，毫无主见。
在这么短时间里谈了那么多，只能是走马观花，甚至会有很多错误，即使是对的，适合我的帽子也未必适合你的头。正如老子讲的“道可道，非常道”。如果你想作更进一步的了解，欢迎你联系我们。我们将用心为你服务。同时我们也对慈善团体、义工团体、幼儿园、学校、政府机关、医院、监狱等非营利性团体和机构实行免费服务，欢迎预约。如果有缘，希望我们能在轻松人生路上相聚，我等你，接下来送你一首歌 ------ 《轻松人生》，作词：无名，作曲：赵万里，演唱：林剑衡。谢谢你的收听，祝你早日踏上轻松人生之路，再见。
有一天我来到天堂，这里有灿烂阳光，还有那爱我的亲人，轻松快乐。一天又一天，一年又一年，我渐渐发现：天堂好像在改变，过了阴天又是雨天，我迷失了我自己，我到底在哪里？
有一天我敞开心扉，真正认识了自己，原来我在随波逐流，蓦然回首，如梦中惊醒，轻松又狂喜。我顿悟人生：天气永远会变化，云层上面阳光依旧，我找到了我自己，我回到了天堂！
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