同济大学国评院人才心理研究院执行院长陈晓华为上海市某街道讲授《正念减压工作坊》课程

客户：淮海街道

地点：上海市

时间：2018/5 

内容：2018年5月，同济大学国评院人才心理研究院执行院长陈晓华老师受邀为淮海街道晋50名企业员工讲授“正念减压工作坊”课程。陈老师从认识压力，与情绪亲密接触开始讲起，让学员意识到其实人人都有压力，压力无时不在，无处不在，无人不有，陈老师深入浅出的讲授让大家对压力有了正确的理解。接着，陈老师讲授了了解压力源，与压力共舞；又向大家讲授了正念减压的技巧。陈老师运用大量案例和现场演练，帮助学员理解与运用课程知识。学员积极响应，气氛活跃，在轻松愉悦的氛围中加深了对知识的理解和掌握。本次培训受到该街道领导的高度重视，取得圆满成功！