课程背景: 信念的影响贯穿人生始终,对人生的方方面面都有非常深刻的影响,在情绪管理中也发挥着重大作用。 影响个人信念的因素有很多,人们很少对其进行梳理和深度思考;个人不合理的信念也有很多,未经觉察却持续影响着生活和工作; 本次课程将与学员共同走进其信念系统,梳理影响个人情绪的重要信念,协助学员从信念层面觉察情绪的发生、发展,从而有效的做好情绪管理和沟通。 课程内容: 1、
言教不如身教,身教不如境教,情绪管理环境的建立对于个人和组织有着非常重要的意义。 影响情绪的因素有哪些?情绪管理的环境该如何创建?情绪管理环境系统由哪些因素构成? 课程内容: 1、环境对情绪的影响 2、常见的情绪管理环境解读 3、深度解析如何创建相应的情绪管理环境 4、个人情绪管理环境系统的组建。 课程时长:180分钟 学员数量:30-50名
课程背景: 每个人都需要对自身情绪有所觉察,而不是在情绪爆发后才后悔; 每个人都需要学会有效表达情绪,减少对方的误解和不必要的创伤; 没有情绪缓冲机制的人,随时都有陷入危机的风险; 没有情绪修复机制的人,更容易让自己沉迷; 课程收获: 1、将个人情绪触发点进行有效筛选。 2、建立情绪缓冲机制。 3、有效表达自身情绪,喜不至于迁怒他人,怒不至于迷失自我。 4、建立自身情绪修
课程背景: 企业有发展目标,部门有管理目标,团队有考核目标,目标的重要性已不言而喻,在各类目标达成的路上,都伴随着个人(团体)的情绪。 情绪是一股无形的能量,来时悄无声息、势如洪水;面对情绪,未雨绸缪好过临渴掘井。 面对领导、同事、下属、客户、家人,我们都需要提前构建情绪的堤坝,保护好爱我们的人和我们爱着的人。 课程特点: 1、呈现情绪管理的七个层级,阻止情绪肆意蔓延。
课程说明: 对职场而言,需要不断的进行自我建设(学习、成长、拼搏...),更需要避免毁灭。情绪是一把无形的大火,可以让多年的辛劳付诸东流;情绪是一条难以挣脱的锁链,让人寸步难行。 情绪转化是职场人的必修课,有的人瞬间完成,有的人沉迷良久,本次课程将为学员打开情绪转化的地图,指引学员快速找到逃离情绪困扰的通道,助力职业发展,推动个人成长。 内容1:转化导航图 对七种情绪转化模式进行
课程说明: 出现情绪是本能,管理情绪是本事;想管理情绪的人很多,真正认识情绪的人很少。本次课程立足情绪本源(价值观),让参与者成为自身的教练,清晰自身情绪后的价值观体系,从而有效对自身情绪进行解读和管理。 内容构成: 第一部分:价值观结构图 以组织行为学和教练技术为基础,演练与互动相结合,协助学员走进自身的价值观系统,对情绪进行深度觉察。 第二部分:服务偏差 以心理学为基础,协助学员厘清自
1、触发类型 了解自身情绪触发框架 确认情绪转折点 2、运转角度 对情绪的内涵与外延进行深度解读,提升情绪区分维度。 3、运转特质 阐述不同运转特质的产生背景及影响范围。 4、运转模式 从生活和工作实战触发,感知自身情绪运转模式,提高情绪转化效能。 【课程特点】 1、 启发互动式授课 2、学、乐、用相结合
1、事业动力来源 人生导航说明、动力系统确认、职场中动力系统解读 2、思维陷阱 思维陷阱定义、常见思维陷阱说明、走出思维陷阱的方法 3、致胜之道 干扰因素运转说明图 致胜的核心法则 说明:思维陷阱部分会涉及训练内容 【课程时长】2-3小时
1、职场情绪触发点概述 结合不同岗位 不同场景 对情绪触发点进行系统梳理。 2、情绪惯性的影响 情绪惯性的产生原理说明、影响范围、影响程度。 3、触发点识别工具 通过完善的工具监测和确认最核心的触发点,增进对自身情绪运转模式的认知。 4、情绪触发点的系统管理 针对不同的情绪触发点,提供完整的工具及方案进行有效调整。 5、现场实操及训练 【课程时长】180分钟左右
1、从业目标确认。2、个人专长与岗位确认。3、企业对于员工的价值体现形式。4、就业与创业结合的理念建设。