营养素在身体中的重要性不言而喻，很多疾病的发生是因为大量的缺乏营养而导致的，在少量缺乏的时候并不会让人们有什么特别关注的地方，也许看一眼就过去了。也有很多人认为过几天就好了，长期以往这样的心态终究会导致不可逆转的情况发生，所以在日常生活中我们发现的一些身体的微妙变化，都是在给我们以警示，身体在通过自己的语言来向人类传达它现在需求的东西，和怎样保护我们的身体不受外敌的侵入。以下是列出的几种日常生活
一、天然嫩肤1.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂抹在脸上可以使皮肤光滑减少皱纹。2.恢复晒黑的皮肤：麦片、乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟后用清水洗掉。3.把生的土豆片敷在脸上可以减轻雀斑的颜色和疤痕。4.收紧毛孔的方法：将黄瓜水均匀的涂抹在脸上，15分钟以后用清水洗干净。二、去眼袋1.淘米水+蜂蜜淘米水里面营养成份很丰富，不仅可以美白肌肤，还能去除浮肿。将蜂蜜混合在淘米水中，取一片眼膜浸在混合
在目前社会不断进步的大环境下，人类的生活发生着翻天覆地的变化，生活质量不断的提升、饮食状况不断的完善、科技的不断强大都给我们带来了全新的生活。但同样的人类的疾病也在随着社会的进步而进步，从最早的青霉素到现在种类繁多的抗生素，都是在提醒这人们，疾病不是不变，他们正在以不变应万变。一个国家的强大不仅仅是看一个国家的GDP增长速度有多快，还要看这个国家的兵力是否强盛。人体本身就可以看成一个国家，我们要
客户：中国农业银行 地点：湖北省 - 咸宁 时间：2015/3/8 0:00:00 科学饮食，季节养生
客户：郴州万能母婴连锁 地点：湖南省 - 郴州 时间：2014/5/16 0:00:00 女人爱美是天生的，但是一味的靠化妆品或者化学制剂来维持自己的美丽，那只是暂时的，从古至今女性的最佳美容与保养方法就是靠膳食来调理和维持的。本课程通过饮食的搭配和食物的特殊性，用通过吃的健康且营养的方式来改善女性的内分泌、皮肤光泽等疾病，以达到真正美容和养生的目的。
客户：岳阳快乐宝贝母婴连锁 地点：湖南省 - 岳阳 时间：2013/10/21 0:00:00 营养与母亲和孩子的健康息息相关，如何正确的为母亲和孩子选择保健品或者饮食方面的注意都是需要我们去关注的。通过正确的饮食来满足和改善我们日益缺乏的营养是关键。本课程针对饮食中常出现的误区进行阐述。
客户：惠州贝芽母婴连锁 地点：广东省 - 惠州 时间：2012/6/20 0:00:00 做为一个准妈妈来说，日常的饮食至关重要，不仅要考虑到胎儿的生长发育，对于母亲自身的营养也不能忽略，对于古老的说法和偏方可信度有多高？在现代生活中是否能用都是做为一个准妈妈来说需要关注的问题。本课程主要针对孕期的营养与饮食展开对话。
客户：佛山禅喜贸易有限公司 地点：广东省 - 佛山 时间：2012/8/12 0:00:00 本课程主要是针对公司员工强化婴幼儿的营养知识教育问题，随着社会的进步，科技的发达，很多初为人母的女性对于各种知识急于求成的情况会出现混乱或者盲目，因此对于这次授课是以强化知识、扭转观念为主题。
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