癌症患者如何更健康快乐？ 一 遭遇不幸时的心理调节 1.及时交流 2.承认现实 3..转换视角 4.适度宣泄 二．三个不要 1.不要被自己吓着 2.不要被旁人吓着乱说。 3.不要被医生吓着 三．得了癌症怎么治疗和调理 原则：相信科学，相信自己 什么是健康 1.心养： 静心：学会思考分析、学会辩证化解、学会接受现状 心理调节：一念代万念，注意力转移法 养心操：7节 2.术养：比如气功、太极，练形更要

“ 十年一剑，锋芒自于磨砺！”成功跻身中华讲师500强，近百场健康讲座经验和十数载中医临床经验积累，基于主编出版三本专著，成就中医养生保健类精品课程。 本课程最大特色是零基础手把手教会你中医快乐养生法，只要记住几句口诀，轻松掌握中医养生精髓，成为掌控自己健康的养生达人。 所有养生技巧均为本人十余年钻研总结所得，并在人民卫生出版社出版发行，具有权威性、简易性和实用性。 一、总论：《黄帝内经》第一篇

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