小土妈妈的学习笔记的第一部分，发出后，收到了很多家长朋友的感慨和赞叹。也有很多的朋友希望可以象小土妈妈一样学习和改变。的确养育孩子的过程，就是父母自我完善的过程。让我们共同用自己的学习和改变，陪伴孩子们身心快乐的成长。 连载小土妈妈学习笔记（二）学习第四天今天是学习的最后一天。晚上，小土从幼儿园回来，整个人都欢蹦乱跳的。问他晚上吃的啥，他说：两个白花卷，一碗冬瓜粥。以前都是一个花卷的量，确实这家伙
很多家长经常发愁或抱怨，我的孩子太挑食、不爱吃饭、不长肉、老生病、脾气不好、不听话、太懒、注意力不集中……我的孩子这样、我的孩子那样，孩子这么多的问题到底该怪谁？解决孩子的问题真有那么难吗？让我们一起跟随一个妈妈的学习笔记，去了解一个孩子如何在妈妈的成长中一点点轻松改变的故事……也许您的孩子与小土有一样的问题，那您不妨尝试这样去做；也许您的孩子与小土的问题不同，那么您一定可以从小土妈妈分享的故事中
入秋了，空气变得干燥，昼夜温差大，又有很多妈妈开始担心宝宝的身体健康了。可我现在不会为这个问题担心了，我女儿果果（快6岁了）有两年没有去医院打过针了，是小儿推拿和营养知识改变了我和我的家人。下面我就和大家说说我和我女儿果果的故事，希望可以让父母们有所借鉴。果果以前是个多病的孩子，每年去医院3-5次，基本上都是发烧。特别是上幼儿园头一学期，半年就到医院4次。开始的几回打针很好使，后来渐渐不行了，有一
今天下午五点二十，接下课外班的皓皓。他的样子有点狼狈，小脸花花的，艰难地背着大大的书包，铅笔盒放到书包外侧，书包鼓鼓的甚至拉不上拉链，双手小心翼翼地捧着一块小蛋糕。看到我，兴高采烈地举着蛋糕说:“妈妈，今天班上同学过生日，这是我留给你的蛋糕！”俺内心幸福感陡增，温暖笑语:“谢谢皓皓心里有妈妈。”皓皓:“妈妈，刚才不小心和同学撞了一下，掉了一颗草莓，不过幸亏蛋糕旁边有塑料纸保护，蛋糕没事呢。”看着他
日前，一个爸爸分享：在出差的火车上，一个妈妈抱着一直哭闹的宝宝，显得很焦躁和无奈，一会儿站起来摇一摇，一会儿又想给点吃的，可就是无法让哭闹的宝宝停下来。他说，宝宝有明显的枕秃，前额的两侧也像外凸（就是我们常说的方颅），一看就是一个缺钙的孩子，家长怎么就不懂得给孩子补点钙呢？……我们可以回想一下，或以后关注一下，像这样枕秃，和方颅的孩子在大街上能看到多少？补钙一直是社会的热点问题。广告多，宣传多，检
前面两期，我们分别讨论了“怎么知道孩子是否缺铁？”和“如何纠正儿童缺铁？”两个问题。本期我们来说说在补铁过程中常见的几个误区，尽量帮助朋友们少走弯路。1.单纯依赖微量元素和血常规中血红蛋白的值做判断是否缺铁在前面的文章中我们已经说明了，微量元素现已公认，不能做为铁缺乏的判断依据；而只有缺铁到了第三个阶段时，才会表现出血红蛋白的异常。而在此之前，缺铁已经对孩子的生长发育、免疫力、智力、体力、性格等造
虽然现在生活条件好了，但是由于儿童生长发育快，营养需求高，缺铁的问题仍然广泛存在，并且会对孩子的生长发育、食欲、免疫力、智力、性格等方面造成十分不利的影响。在上一期文章中我们讲述了如何判断孩子是否缺铁，本期我们进一步讨论如何正确为宝宝补铁的问题。一、补铁的方法1. 食物补铁食物补铁就是通过增加含铁高的食物摄入量，达到补充铁的目的。含铁高的食物如，动物血、动物肝脏（以鸭肝含铁最高）、红肉（猪、牛、羊
经常看到一些孩子脸色发白，精力不是很充沛，问起有没有铁缺乏的问题时，不少家长自信地说，我的孩子不缺铁，理由有两个：1.刚做了微量元素的检测，铁在正常范围。2.血常规显示，血红蛋白没有低于正常值。是不是这些检查指标正常就代表我们的宝宝不缺铁呢？其实，缺铁的判断并不那么简单，而缺铁的问题如果不及时、正确处理的话，对孩子的生长发育、智力发育、免疫能力以及情绪性格等诸多方面都会造成持续的、甚至是无法改变的
您是糊里糊涂地在给孩子补充营养素吗？您一直不知道或者是不敢给孩子补充营养素吗？您一直拒绝给孩子补充营养素吗？……上一期我们分析了“孩子能吃营养片吗？”，事实告诉我们，营养片（营养补充剂）做为膳食营养的辅助，本身并没有问题，但是它对人体是利还是弊，关键还在于是否能够“合理”使用。今天，我们就来谈一谈怎么让现代丰富的营养补充剂，真正为我们的健康添色彩。下文重点列举一些孩子的例子，但是关于营养问题的原理
走进药店的保健品专柜，琳琅满目的各色儿童的保健品让人眼花缭乱。还有很多保健品直销员不断在的家长耳边吹风：“别人都在补，我们也不能让孩子输在起跑线”……而另一方面，又有很多网络及微信传播的信息，告诉我们，营养片危害大。甚至近来还有人传闻某某保健品企业领导英年早逝，保健品还能吃吗？进而搞得人心惶惶。到底孩子能不能吃营养片呢？我们这里所讲到的营养片，是指营养补充剂，比如维生素C、维生素B族，维生素AD、
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