黄文辉,黄文辉讲师,黄文辉联系方式,黄文辉培训师-【讲师网】

资深心理咨询专家

压力管理

上海 40 ~ 50 岁

《压力管理技巧》《情绪管理技巧》《婚恋沟通技巧》《应对变革迎接挑战》《积极心理与幸福》

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管理心理学硕士，OptumHealth中国区EAP临床服务主任，资深心理咨询专家、督导，催眠治疗师。有多年外企管理和个案心理辅导经验，长期担任多家企事业单位的人力资源管理顾问和行为健康顾问，负责过多个EAP项目的设计和实施，擅长运用管理学和心理学结合为企事业单位进行咨询、培训和团体辅导。

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[黄文辉]心舞飞扬-平衡工作与生活: 课程对象：企事业单位各级员工课程时间：3-4小时课程目标：  掌握认知、情绪和行为的相互影响；  掌握工作与生活平衡的要点；  加深自我认识和自我接纳，以及更好地适应各种环境；  学会自我压力释放和情绪管理技巧；  用正确的心态应对工作和生活中的压力源，化压力为动力。课程形式与特色：体验式培训：读，你可以记住2; 2013-06-06

[黄文辉]压力应对技巧: 对广大上班族而言，来自工作和生活各方面的压力无处不在，这些究竟是激发我们奋进的动力，还是摧残我们健康的杀手呢？让我们疲惫不堪而又无法逃避的东西总是会存在，究竟是否能够寻求到心灵的净土？压力是可以有效管理的吗？快乐其实是每个人自己的生活态度吗？现代职场人士也许需要不同的“生活智慧”，让我们一起共同探讨这个使人轻松的压力话题。课程对象：各级员工课程时间：2-4小时课程目标：  了; 2013-06-06

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