“四十岁的人生不再复杂，头顶罕见的羽毛，浓密的胡渣，看东西有点匮乏，也许过几年，享受山珍海味要委托假牙”。 正如上面歌里唱的，紧张的工作和心理压力使男性的肾精（热能和营养）消耗加大，健康状况日益下降，工作能力也随之下滑，烟酒与咖啡过量更会造成恶性循环，男人的健康写在脸上，病态面黑、暗沉，眼部发青，颧骨红，鼻头黄，印堂白等侵袭而来。各种慢性病症也随之而来，很多人有了力不从心的感觉。
我们知道现代社会普通每个家庭都只有1个宝宝，即使现在提倡生二胎，做为父母依然什么都想给宝宝最好的，即使宝宝有个头痛脑热，父母们都恨不得替他生病，心疼万分又手足无措，只能在第一时间将宝宝送进医院； 还有一些父母发现什么都已经给她最好的，饮食搭配也很注意，可自己的孩子还是内向，不爱说话，抑郁、无故消瘦；或者孩子爱动，乱发脾气，精神不集中等。 每次做儿童养生讲座时，父母都常常烦恼上述
几千年来中医的养生理念：一年四季，每季要养一对应脏腑（即春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾），而脾胃属土，为一年四季均要养的脏腑。 中医说“肾为先天之根，脾胃为后天之源”，所以先天不足，后天还可以养护；先天很好的，我也一直和大家说30岁之后，基本父母给你的先天元气都被消耗殆尽，就一定要靠后天自己脾胃养护了； 这就是为什么有些人过了30身体状况一落千丈，有些人反而越过越健康，越来越年轻，
在我十几年的中医养生临床中，来咨询减肥、美丽、慢性疾病及亚健康体质调理的很多，但这几年我发现，来咨询想要怀孕的人也越来越多，所以近些年也帮助过许多想要怀孕、正在怀孕以及初为人母的朋友，看到她们已经成为母亲的过程，我也往往备受感动，母爱真是世界上最伟大的爱。 现代社会，工作压力大，很多人的作息及饮食习惯也不好，比如在外面就餐次数太多；比如熬夜；加之现代食物的营养价值在这个速成的年代，已经
现代人称呼好看的女孩子，会用“美眉”这个词，其实这词并不是现在所独创； 我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出：“美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也。”所谓恶眉，古人解释为“眉毛无华彩而枯瘁。”由此看来，眉毛长粗、浓密、润泽，体现了血气旺盛；反之，眉毛稀短、细淡、枯脱、则反映气血不足。所以从眉毛就能看出体质了～ 眉毛脱落： 眉毛淡疏易落者，多见于气血衰弱，体弱多病者，此类患者容易手脚
你了解梅雨季节吗？知道梅雨季节有什么要注意的吗？是不是还在为梅雨季节带来的各种问题而烦恼呢？ 在梅雨季节这段时间里，空气会非常潮湿，而且感觉到处都是湿淋淋的，这种天气和异常的湿度，不仅会毁坏家具，还会给身体带来伤害。 你是不是还会因为梅雨季节的特点而感到心情烦闷，同时还出现高血压，关节炎等高发病症呢？很明显，要想解决这些问题最重要的一点就是除湿。 既然这个时候要注意祛湿，那么下面
空气污染，水源污染，反季节食物等多种原因，导致我们人体的体质越来越差，毒素淤堵也越来越严重，十人九湿，不去湿，就各种病~ 临床来看诊的很多湿气重的朋友，我都建议大家中药泡脚祛湿，除了泡脚之外，还有一些辅助的穴位艾灸，加口服素问堂特供的健脾饮，临床效果均十分奏效。 但也有很多外地的朋友咨询湿气的问题，由于距离的因素暂时没法来把脉看诊，除了配合口服素问堂特供的健脾饮，还有没有自己可以做的物理治疗？
中医养生与时俱进，健康生活牢牢在握，作为中医养生文化的传播者，近10年来已经合作国内外上百家企业、机构、事业单位，授课学员近10万人，并受到了企业及学员的一致好评；让更多的人了解中医养生，让更多的人获得健康，是我的·美好的初衷和远景！ 部分已合作机构案例集锦
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