客户：阳光保险集团 地点：内蒙古 - 赤峰 时间：2015/8/12 0:00:00 本次课程安排在阳光保险集团公司，主要介绍了有健康才有未来的健康理念，以及健康的四大基石，即充足的睡眠、均衡的营养、适量的运动和乐观的心态。其中针对现代都市人的生活实际，着重讲了充足的睡眠和适量的运动，旨在提倡职场人士在工作间隙也可以进行适量的运动，以保证健康的生活状态和工作状态。