1、团队破冰(嘿哈、哈嘿、嘿哈嘿、嘿嘿哈嘿)
2、全身心投入验证测试
4、团队风采展示
5、唱名字歌(好名字、好地方)
6、u字型团队体验式训练(跳绳、夹气球、背人、僵尸跳)
7、高空项目(适当情况训练)或我们是最棒的团队(12345678)
8、1-40报数体验:领袖风采
9、40秒挑战1-30数字同心圆闪电拍
10、同心线圈拉力(上下、左右、300)