林玟莹老师在情绪管理与压力释放课堂上的部分内容 细微的情绪与压力会悄悄的积累,而一旦不够敏锐或不加察觉,到了自己无法承受时,一旦爆发,受伤害的往往是我们周边最亲爱的人,非常可惜 压力有哪些分类,请听林玟莹老师的分享