每天都有很多事情发生，有些事情我们接受，有些不接爱。

接受的事情，有些是欣然接受，有些是被迫接受。

欣然接受的，兴高采烈，开心愉悦，给人带来激情和状态。

被迫接受的，提高自己的忍耐力和逆商，激发潜能，不乏有些英雄豪杰，也是这样被逼出来的。

接受带来动力，不接受带来压力。

压力状态下，我们有以下应对的模式。

一、冷漠。

没有激情，没有活力，天天行尸走肉。 任世界喧嚣繁华，我心寒冷如冰。不能把心打开的人，人际关系僵硬，无法同世界交换能量。

冷漠带来的是贫穷、失望和无助感。世界与未来都看起来没有希望。冷漠意味着无助，让人成为生活中各方面的受害者。缺乏的不止是资源，他们还缺乏运气。

二、逃避。

接受不了，不愿面对，一走了之，看破红尘，离家出走。职场上，消极怠工，令人厌烦。

逃避不一定逃的过，很多事情，还要我们自己去面对。

三、对抗。

这是在现实生活中，我们常见的现象。夫妻之间，父子之间，同事之间，上下级之间，个体与群体，群体与群体等，天天在对抗。

本来大家在一起，有共同的使命，有共同的利益，有共同的目标，但不能求同存异，天天在对抗，消耗能量，浪费青春。

如果每个人都坚持只有自己是对的，全世界都是错的。你不是在和全世界都在对抗吗？

任何事情本无对错，只是立场不同。没有一件事情是永恒正确的，大家看问题的角度、立场不一样，认知就会不一样。

如果不会换位思考，多想想自己的错，你无法理解这个世界，这个世界也无法理解你，你一直在对抗的状态中，好累好累，直到崩溃。

对抗的过程中，会使我们愤怒，愤怒来自未能满足的欲望。愤怒很容易导致憎恨和复仇心理，这会逐渐侵蚀我们的心灵。

四、反击。

这是最激烈的对抗，诉诸于武力和暴力，人身攻击，强烈报复。结果是杀敌一万，自损八千，两败俱伤。

人与人之间，要多一些理解和包容。你能容得下多大的世界，你就拥有多大的世界。

改变可以改变的，接受不能改变的，避免使自己跌入一个无法控制的深渊。

认同别人更容易肯定自己。能接受的越多，能量就越大。世界不会因为你不接受而改变。

接纳自己，愉悦自己，提升自己的能量；接纳他人，理解他人，同频共振，提升自己的心量。心量大了，能量自然也会大了。

如何提升我们的能量呢？如何化解我们生命的对抗呢？这是我们每一个要成功的人要好好思考的。