主要课程内容： 一、 情绪压力的认知 （活动体验+理论讲授） 1、 课程导入 2、关于压力 3、关于情绪 二、认识自我，真心接纳全然自我（测试 +案例+理论） 1、 低自我价值感的人具体表现 2、 知己识人，自我情绪压力测试 3、 头脑的秘密 - 我们为何对世界万物有不同的认识 三、情绪压力背后的真相 1、ABC情绪理论 2、找到自我设限点 四、情绪压力释放技巧练习 1、 练习 - 单纯
主要内容： 案例为主，实操性强 1、 亲子关系发生巨变世代，做与孩子一同成长的父母。（理论 + 案例） 2、 孩子幼时的经历对孩子一生的影响（案例探讨） 3、 各个成长阶段的孩子的教养 儿童心理发展的几个阶段： 婴儿期 - 0-1岁 幼儿期 - 2-3岁 学龄前期 - 4-5岁 少年期 - 6-11岁 目标：帮助家长了解各个学龄阶段儿童的显著心理特征，认知更加科学有效的教养方式 4、 萨提
主要内容： 一、 团队融入 目标：帮助新人快速融入，特别是IT从业人员，不善于与人沟通 方式：体验式+分享+总结体验 1、 说书人 – 说出我们的故事 2、 我手画我心 3、 心有灵犀 4、 职场快速与人打交道技巧 二、 岗位适应 目标：帮助新人进行心态调整，分享现状，强化内驱力 方式：讲授+讨论+分享+体验 1、 聚焦目标 2、 现状分析 3、 职场三叶草了解为
主要课程内容 第一部分：沟通的基本方式和原则，知己知彼，沟通的前提 1、沟通的重要性及要素：蝴蝶效应，小小的信息差别，导致结果的千差万别。 2、达到高效沟通，知己识人 - 气质类型测验 - 特质和性格成因 - 不同类型的性格测评工具 - 全脑思考模式 - 六宫格小测试，解读目前状态和现状 3、相同境遇下，我们对世界不同认知的原因 5、沟通误会产生的根本原因 第二部分：沟通从心开始，全面提升沟通效
主要课程内容： 一、 了解自我 1、 想解决的生涯方面的困惑 2、 生涯发展理论介绍 3、 霍兰德职业代码及应用 4、 能力四象限 二、 适应职场，调节职场情绪状态 1、明尼苏达工作工作适应 2、三叶草模型看职场状态 - 焦虑解决方案 - 失落解决方案 - 厌倦解决方案 三、做自己的行动教练 – 职业生涯规划目标确定及行动方案 1、GROW 模型（你要去哪里？你现在哪里？你如何去？你真的确
浙公网安备 33010802003509号