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心理减压、情商、注意力训练
什么是注意力?就是在学习、工作过程中表现出对学习、工作内容的集中性、稳定性、持久性、抗干扰性、主动转移性、宽度广度和手眼协调能力。注意力的好坏直接决定了学习成绩的优劣。俄国教育学家乌申斯基曾经把注意力比喻为“一扇门”,凡是进入心灵的东西都要通过它,如果这扇门只开启了一半或没有开启,外界的东西也就只能够吸收一部分,甚至一点都吸收不了。这一定会影响孩子的学习成果。引起注意力问题的3大根源:1、注意力能
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性格会影响孩子一生的命运,而青少年阶段是一个人性格形成的关键时期。如果可以在这最关键的成长期间,给予孩子积极正向的引导,激发孩子的自信和热忱,为孩子开启未来无限的可能。大部分家长对于孩子的期望是孩子生活快乐幸福,积极上进,生活有热忱,充满自信,乐于沟通,孩子朋友多,与他人快乐,孩子有责任感,懂得感恩。自信、快乐、感恩、自我管理的能力是父母能够送给孩子最好的礼物!对于成人而言,幼年的生存环境和性格会
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课程大纲简介测试:你的心态阳光吗?1)压力的来源2)论压力的是与非3)压力从何而来4)阳光心态与人生的关系5)打造阳光心态的六个法宝2、培训价值1)正确面对压力,不再为压力而困扰;2)通过学习,让学员掌握调整自己压力的方法;3)当学员会调节自己的情绪时,职场工作氛围及工作效率得到提高。3、课程时间:一天(标准6课时)
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平衡事业和家庭并不是一件容易的事,我们既要明白家庭与事业彼此相联,又能在必要时分清事业与家庭的界限。《职场人如何平衡工作与生活》能让职场人看清楚家庭和职场之间的关系,同时更好的掌握两者之间的平衡,实现家庭与职场的能量互补,幸福生活。课程通过事业和家庭两方面进行了问题的剖析,同时针对性的给出了解决办法。通过正确认识问题和面对问题解决的方法,更好的促进家庭和事业的平衡点,从而让家庭和事业成为职场人在两
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