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三明子
道家辟谷养生，健康保健减肥
三明子:丹道背日养气口诀
2016-01-20 36323
对象
丹道爱好者
目的
丹道认识
内容
卯酉背太阳，四六呼沉沉。虚心送两腰，垂帘观命门。 松空玉枕脑，顺脊热空下。存想太阳形，呼火烧命门。 若觉热上冲，虚心四六沉。命呼耀红日，忘形化光明。 忘中生觉意，六六吸脐轮。停功磨四六，开眼起身行。
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