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道家辟谷养生,健康保健减肥
三明子:金丹四百字批注
2016-01-20 34815
对象
辟谷爱好者
目的
辟谷养生健康长寿
内容
金丹四百字陆西星批注 序 七返九还金液大丹者,七以火数,九乃金数。以火炼金,返本还元,谓之金丹。 以身心分上下両弦,以神気别冬夏二至,以形神契坎离二卦。以东魂之木、西魄之金、南神之火、北精之水、中意之土,是以攅簇五行。 以含眼光,凝耳韵,调鼻息,缄舌気,是为和合四象。 以眼不视而魂在肝,耳不闻而精在肾,舌不声而神在心,鼻不香而魄在肺,四肢不动而意在脾,故名曰五気朝元。 以精化为気,以気化为神,以神化为虚,故名曰三花聚顶。 以魂在肝而不従眼漏,魄在肺而不従鼻漏,神在心而不従口漏,精在肾而不従耳漏,意在脾而不従四肢孔窍漏,故曰无漏。 精、神、魂、魄、意,相与混融,化为一気,不可见闻,亦无名状,故曰虚元。 炼精者,炼元精,非淫泆所感之精。炼気者,炼元気,非口鼻呼吸之気。炼神者,炼元神,非心意念虑之神。故此神、気、精者,与天地同其根,与万物同其体。得之则生,失之则死。以阳火炼之,则化成阳気,以阴符养之,则化成阴精。故曰:见之不可用,用之不可见。 身者,心之宅。心者,身之主。心之猖狂如龙,身之狞悪如虎。身中有一点真阳之気,心中有一点真阴之精。故曰:二物。 心属干,身属坤,故曰乾坤鼎器。 阳気属离,阴精属坎,故曰:乌兔薬物。 抱一守中,炼元养素,故曰采先天混元之気。 朝屯、暮蒙,昼午、夜子,故曰行周天之火候。 木液旺在卯,金精旺在酉,故当沐浴。 震男饮西酒,兑女攀北花,巽风吹起六阳,坤土蔵蓄七数,故当抽添。 夫采薬之初,动乾坤之槖钥,取坎离之刀圭。初时如云満千山,次则如月涵万水,自然如亀蛇之交合,马牛之歩骤。龙争魂,虎争魄,乌戦精,兔戦神,恍惚之中见真铅,杳冥之内有真汞。以黄婆媒合,守在中宫。铅见火则飞,汞见火则走。遂以无为油和之,复以无名璞镇之。铅帰坤宫,汞帰干位,真土混合,含光黙黙。火数盛则燥,水铢多则滥。火之燥,水之滥,不可以不调堡,故有斤両法度。 修炼至此,泥丸风生,绛宫月明,丹田火炽,谷海波澄,夹脊如车轮,四肢如山石,毛窍如浴之方起,骨脉如睡之正酣,精神如夫妇之歓合,魂魄如母子之留恋,此乃真境界也,非譬喩也。 以法度炼之,则聚而不散。以斤両炼之,则结而愈坚。魂蔵魄灭,精结神凝,一意冲和,肌肤爽透。随日随时,渐凝渐聚,无质生质,结成圣胎。 夫一年十有二月,一月三十日,一日百刻。一月総计三千刻,十月総计三万刻。行住坐卧,绵绵若存。胎気既凝,婴児顕相,玄珠成象,太乙含真。 三万刻之中,可以夺天上三万年之数。何也。一刻之工夫,自有一年之节候。所以三万刻,可以夺三万年之数也。故一年十二月,総有三万六千之数。虽愚昧小人行之,立跻圣域。奈何百姓日用而不知元精丧也,元気竭也,元神离也。是以三万刻,刻刻要调和。如有一刻差违,则薬材消耗,火候亏缺。故曰:毫髪差殊不作丹。 是宜刻刻用事,用之不労。真気凝结,元神広大。内则一年炼三万刻之丹,外则夺三万年之数。大则一日结一万三千五百息之胎,小则十二时行八万四千里之気。故曰夺天地一点之阳,采日月二轮之気。 行真水于铅炉,运真火于汞鼎。以铅见汞,名曰华池。以汞入铅,名曰神水。 不可执于无为,不可形于有作,不可泥于存想,不可着于持守,不可枯坐灰心,不可盲修瞎炼。 1  真土擒真铅,真铅制真汞。铅汞帰真土,身心寂不动。 夫金丹之道,无过铅、汞、土三者而已,铅即金水也,汞即木火也。丹法五行皆以逆克而成妙用,故以土檎铅,以铅制汞,相呑相啖,死帰厚土,而后金丹始成。眞土者,己土也。上阳子曰:「用己土克水以求铅,是也。盖眞铅之気,隠于二八之门,吾乗其爻动而取之若无己土,则感応相与之意乖,而薬终不可得矣。大修行人必须辨取眞心于此,眞心出一眞意,旋曲而侦之,审密而求之,濡弱以下之,乃其肯綮,则参同契所谓管括微密。开舒布宝。」实求铅之要诀也。 然谓之眞者,取无二无雑之意,盖铅既眞铅,而土非眞土,则不能以眞摂眞,而邪秽非道矣。及乎得薬帰鼎,即吾一身之阴汞,自然制伏,招铅而不飞不走,何者火为水灭,木受金伐,自然之道无足异者。参同契云:「水盛火消灭,倶死帰厚土。」盖五行之妙,水得土则掩,火得土则蔵,万物非土不生,故丹法以帰土为究竟。长养圣胎,圆就丹薬,无出乎此,然帰土则身与心 皆寂然不动矣,身与心上下両弦気也,序云,以身心分上下,両弦金丹之道,以动为用,以静为体,寂然不动则静矣,故此以下遂言帰静之妙。 2  虚无生白雪,寂静発黄芽。玉炉火温温,金鼎飞紫霞。 虚无寂静,不动之极也,「白雪黄芽」,皆丹薬之异名。盖「白雪」者阴之精,「黄芽」则铅之萌蘗也。参同契云,「阴火白,黄芽铅」。盖一当身心不动之际,丹在中宫,但见和気春融,生机活溌,穣穣焉如白雪之飞于虚空,茁茁焉如黄芽之萌于土壌。此时用火工夫不宜太燥,但当养之以温温,存之以绵绵。如我圣师所言:「丹灶河东休矻矻,鹤胎亀息自绵绵」者。至于鼎上霞飞,则阳光冲顶,喩以外丹炉火,取其易暁耳。 3  华池莲花开,神水金波静。夜深月正明,天地一轮镜。 华池神水,说者非一。古歌云:「命基只在金华池」令以悟眞之语参之,「华池莲花开」即少女初开北地花也。「神水」者,己之眞汞也。波浄水澄、静定之极也。「夜深月正明」者,夜半蟾光北海明也。夜深者,亥子之交,冬至之侯也。「天地一轮镜」,明莹之极也。 盖薬必気足而后生,静定而后采。当其金精壮盛,月华莹浄之时,金莲半绽,薬苗正新。于此采之,要惟守之以恬淡,先之以不争,是谓水澄波浄,然后可以鉴映万象,而骊龙之珠可得。不然则有动于中,必揺其精,凶害悔吝,由之以生,而薬终不可得矣。 4  朱砂炼阳気,水银烹金精。金精与阳気,朱砂而水银。 朱砂水银皆丹之别名。言朱砂者,乃所炼之阳気也。水银者,乃所烹之金精也。盖丹凭火化,故二六时中,以阳火炼之,则成阳気。而朱砂者,即阳気之所结也,以阴符养之,则成阴精。而水银者,即阴精之所成也。 然金精阳気一而已矣。故総括之云:「金精与阳気。朱砂而水银」。是知一物両体,必非判然可分为二者,但随火符而変耳。序云:「以阳火炼之,则成阳気,以阴符养之,则成阴精。」意盖如此。 5  日魂玉兔脂, 月魄金乌髄。衿来帰鼎中,化作一泓水。 阴阳之精,互蔵其宅,故曰之魂,太阳之精也,为玉兔之脂,即坎之中爻,眞铅是也。月之魄,太阴之质也,为金乌之髄,即离之中爻,眞汞是也。是曰乌兔薬物二者,掇帰鼎内,则解化为水,而成金液。参同契云:「解化为水,马歯琅玕」是也。盖薬之始生,无过一気升于甑山,则化而为水,先液后凝,还丹乃就。诸书所谓玉浆甘露,灌顶醍醐,皆不出此。 6  薬物生玄窍、火候発阳炉。龙虎交会罢、宝鼎产玄珠。 如上指陈薬物火候,既已详明。仙翁恐人不知交结之处,故复示此一窍。其意旨则见序中。序云:「身中一窍,名曰玄牝,非心非肾、非口鼻也。非脾胃也,非谷道也,非膀胱也,非丹田也,非泥丸也。能知此之一窍,则冬至在此矣,薬物在此矣,火候亦在此矣,沐浴亦在此矣,结胎亦在此矣,脱体亦在此矣。夫此一窍,亦无辺傍,亦无内外,乃神気之根,虚无之谷。则在身中求之,不可求于他也。」如此指示,可谓言约而意尽矣。 7  此窍非凡窍、乾坤共合成。名为神気穴、内有坎离精。 「或问何谓薬物。曰:薬者坎中眞乙之気,眞铅是也、」物者,离中久积之精,眞汞是也。道徳経云:「恍恍惚惚,其中之物」。是物之谓也。「窈窈冥冥,其中有精。其精甚眞,其中有信。」是薬之谓也。 夫薬物生于窈冥恍惚之中,而曰生于玄窍何也。曰阴阳之宅,眞精互蔵。此时龙虎未交,玄牝未立。故尚属之両家。既帰一处,则神気自然,帰乎其根。而虚无之中,成此一窍,名曰玄牝。于中薬物,日滋月长,眞至三百功圆脱胎神化,皆不外此。故曰结胎在此,脱体在此。 问火候冬至何以在此。曰:火候者,周天卦数也。周遭环匝皆在此处。冬至在此者,晦至朔旦。震来受符,阳炉発火,皆在于此。然非他家之冬至也。故曰则在身中求之,不可求之于他。仙翁立言深有意味言则在教人始认取身中,言不可求之于他,见他处亦有求之之时。 8  木汞一点红、金铅四斤黒。铅汞结成珠、耿耿紫金色。 木汞者,已之霊汞也,无有铢両,故言一点。上阳子云:「就近便处运一点眞汞以迎之」是也。 金铅者,坎中眞乙之水,水中产金,故曰日金铅。言三斤者,四十八両。毎両眞铅三铢,共计一百四十四铢,乃坤之策数也。盖金铅全体未破,铢両完足,乃有此数。 丹砂者,金液还丹之别名。紫者红黒相合之色。参同契云:「色転更为紫,赫然成还丹」。 耿耿者,即赫然之意。夫金丹乃无质之质,非可以色相求者。仙翁因方弁色,仮象示人,要在得乎言意之表。若必求所谓「耿耿紫金」者,而后谓之丹,则痴人说梦,失之远矣。 9  家园景物丽、风雨正春深。犁锄不费カ、大地皆黄金。 「家园」者,以自己身中而言。「景物丽」言薬物全也。「风雨春深」,火候足也。夫得薬帰鼎,抱一守中,要皆和以无为之油,镇以无名之璞,故虽有犂锄,无労费力。至于功成薬化,则大地変为黄金。大地者,亦指吾身而言。如血化白膏,骨如琼玉,阴尽阳纯,改形易质。丈六金身,万劫不壊,岂虚语哉。一本作不廃力,言不怠其功也。然以「用之不勤」,与「难以愁労」之义参之,则作「不费」者为优。 10  真铅生于坎、其用在离宫。以黒而変红、一鼎云気浓。 此指薬物所产之郷,与夫所用之处。眞铅生于坎者,水中产金,用在离宫,用以伏汞也。丹法以黒投红,此时眞気薫蒸,上下融液,若山泽之蒸云者。然序中所谓「初时云満千山」,意盖指此。 11  真汞产于离、其用却在坎。奼女过南园、手持玉橄榄。 眞汞生于离者,火生南方,用之在坎,用以求铅也。奼女者,汞也,南园乃其本郷,过南园者,过自南园也。过自南园,往彼西邻,则相撢相持,而玄珠呈象矣。玉橄榄者,玄珠之别名。橄榄回味而甘,取而喩之甚明切矣。 12  震兑非东西、坎离不南北。斗柄运周天、要人会攅簇。 震兑坎离者,四象之卦也。东西南北者,四象之位也。作丹之时、攅簇五行,和合四象,而帰于中宫,则东西南北混合为一矣。故金不在西。木不在东。火不居南,水不居北。既无卦爻,亦无方位,忘形罔象,不可致诘,而名之曰丹。然其要在于以斗柄而运周天,火侯数足,然后混合之功可成。盖天以北斗尠酌元気,周天运転,夫是以五気顺布而成歳功,人亦有之。苟或不能「観天之道,执天之行」,求吾人之所谓辰极者执而运之,焉能攅簇混合而成眞乙之丹乎。 13  火候不须时、冬至岂在子。及其沐浴法、卯酉时虚比。 金丹火侯,自子以后六时为阳,自午以后六时为阴。至于亥子之交,一阳来复,名为冬至。卯酉之月,木金気旺,法当沐浴。当此盖阴阳之定理,造化之成数,有不可以毫髪差殊者。 然法虽死定,理実圆活,运移之妙,存乎一心。故入薬起火自有进退,不用子午也。震来受符,自有眞信,不在子月也。沐浴金丹,至有时节,不在卯酉也。入薬镜云:「一日内,十二时;意所到,皆可为。」又云:「初结胎,看本命;终脱胎,看四正。」此足相発明矣。 14  乌肝与兔髄、擒来共一处。一粒复一粒、従微而至着。 乌肝兔髄,坎离之精也,是必擒帰一处而后金丹始成。及乎火运周天,功円三百,是谓日复一粒,从微至者,婴児显相,而脱胎神化矣。 15  混沌包虚空、虚空括三界。及寻其根源、一粒黍米大。 三界者,欲界?色界?无色界也,三者皆括于虚空之中,而混沌包之。混沌者,先天无极也。丹法神气帰根虚无生窍,能以无质之中而生霊质,是虚空括三界也。脱胎之后,莫不以返于虚无,帰于混沌,而后谓之了当,是混沌包虚空也。然而求其立命之根源,则亦不过一黍玄珠,从微至着耳。盖黍米之珠,乃无中之有,脱胎神化,复帰于无,则圣不可知,而与道为之合眞矣。 16  天地交真液、日月含真精。会得坎离基、三界帰一身。 天地者,阴阳配合之体也,日月者,阴阳互藏之精也,天地交则日月之精合矣,眞精合则天地之液行矣。坎离即日月也,人能会此以立丹基,则宇宙在乎手,万化生乎身,而三界帰于一身矣。三界即上意,皆人身所自有者。以精用者,则成欲界,以気用者,则成色界。以神用者,则成无色界。 17  龙従东海来、虎向西山起。両獣戦一场、化作天地髄。 薬物既属坎离,龙虎复为何物。丹书异名殊字融通,实出一原。盖坎铅难得,而易于咥人,故象之以虎;离汞好飞,而难于控御,故象之以龙。龙从东海来,来而就虎也;虎从西山起,超而从龙也。丹法駆龙就虎,驾虎从龙,故此両獣相呑相啖,交戦于戊己之宫,则混合和融,化为天地之髄,而还丹可成矣。其实天地之髄,即坎离之精也,岂有二哉。 18  金花开汞叶、玉蒂长铅枝。坎离不曾间、乾坤経几时。 草木花含叶中,蒂生枝上,是皆阴阳互根,相纽相结之妙。比之丹法,则金华开于汞叶,阴中含阳,坎铅之象也。玉蒂者,己之命蒂,鄞鄂是也。命基不能自立,必得眞铅合以己汞,然后神気交结而生圣胎,故玉蒂长于铅枝。惟此阴阳构精,相纽相结,要皆造化之自然。圣人名之坎离,以泄其互藏之精,象之日月,以取其交光之妙。然后丹法大明,即観天地设位,日月运行,昼夜循环,无有一息之间暇,而乾坤不毁。万古一日者,实由于此。 故万古此乾坤,则万古此日月;万古此日月,则万古此丹法。使日月有时而停玑,则万物不生,而乾坤或几乎息矣,丹体何由而常霊常存哉。今几时言万古一日也。或以序中一刻之功夫,可夺天地一年之数为解者,于义差远。 19  沐浴防危険、抽添自谨持。都来三万刻、差失恐毫厘。 夫月当卯酉刑徳临门,法宜沐浴。沐浴者,正所以防危険也。盖沐浴之说,兼有二义:一者卯酉之月,木金気旺,加之以火,则有飞走之虞;二者卯酉之月,阴阳気平,加之以火,则有偏重之患。故沐浴停火,以防危険。抽者抽铅,添者添汞。自谨持者,进退升降,务合天度。一念少差,则悔吝为贼,而三万刻之功亏矣。三万刻乃十月也。抽添二字,学者多不能暁,予已着之玄肤论中。 20  夫妇交会时、洞房云雨作。一载生个児、个个会骑鹤。 金丹之道,顺则成人,逆则成丹。故仙翁篇末,以洞房夫妇之事明之。要在使人易晓,然非。世法之所谓洞房夫妇也。圣人洞暁阴阳,故于互藏之宅,盗其机而逆用之。故懐胎则十月无殊,脱胎则万変莫测。要之乗龙控鹤,皆阳精之所显化。神无不为,神无不通,又乌可以寻常识见思议之哉。
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