【培训背景】 排毒养生指导师是一门新职业，由国家人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心CETTIC负责岗位职业培训和认证，并授权中华保健养生学会开展排毒养生指导师培训和项目推广。 通过排毒养生指导师培训可以学习排毒的技术和方法，营养调养方法、绿色减肥瘦身养生美容为一体的自然排毒养生方法。学员掌握新世纪新技能的传统养生技术，为就业创业提供优良的技术平台。学员通过培训可以掌握保健养生理疗，排毒养
真正的闲，是心灵中超然物外； 真正的忙，是工作里浑然忘我。 真正的退，是处世时自然低调； 真正的进，是做事中泰然担当。 真正的静，是生命里寂然涤思； 真正的动，是世路上毅然向前。 真正的记，是脑海里珍藏印记； 真正的忘，是微笑里坦荡无余。 青城山自然养生辟谷基地全面启动健康智慧课程！ 全国优美的排毒养颜，减肥健美，辟谷养生圣地来讲，四川青城山辟谷减肥，辟谷养生，排毒养颜，减肥健美众所周知名列榜首。
1、若你总是手脚冰凉，只要先让你的脚热起来，身上的病就会去掉一半。后腰，肚脐，膝盖，双脚的保暖尤为重要。 ?让它从后背出，就刮痧。想让它从小便出，就蹲走跪行。想让它从大便出，就推腹，敲带脉。但是，若不暂时忌口：冰镇冷饮，肉食烧烤，甜品辛辣。也是枉然。总之，痘痘，多是肠胃的问题。 3 一按摩，就打嗝。是经络通畅的表现。打通经络就是打通经络里停留的浊气。最终会于肠道，推腹，一屁了之。 4 大便对应着烦
概论：心理平衡”是健康长寿的基石。对于现代都市人来说，谁拥有了心理平衡谁就拥有了健康和长寿。常保持心理平衡的人五脏淳厚，气血匀和，阴平阳秘，所以能健康长寿。 何谓“养心”？《黄帝内经》认为是“恬虚无”，即平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。孟子曰：“养心莫善于寡欲。其为人也寡欲，虽有不存焉者，寡矣。其为人也多欲，虽有存焉者，寡矣。” 德者养心? “积善成德”，德的核心是做善事。中医认为德高者五脏淳
如何让腰和肚子三天内变小！这是中医经典的方子，看完转给有缘之人！ [长生不老的秘诀] 释、道、医三家有个共同的秘诀：“要叫人不死、 肠中须无屎”。 早饭是天食，中饭是人食，晚饭是鬼食，过午不食。 医家自古就提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好”，并特别强调“人要长生、肠要常清”。 总之，医家教人“过午不食”的目的就是要保持肠中无宿便，这是人体减缓衰老、防止疾病从而保持“不死”的常用大法。
人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内。它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、
想要成功，就先从你的心理素质锻炼起。很多时候，我们每个人的原始差别是不大的，最大的区别就在于从小各自培养起来的心理的素质。想要比别人做的更好一点，在改变你的行动方式的前一点，就是改变你的思维方式，树立起九种“智慧”，让你人生更成功。 一、“心商”也称“心态”。 就是维持人们心理健康，保持良好心理状况的能力。是人们的内心活动、思维模式、情绪与意志的综合表现。所谓“积极的心态”也是一种“求胜”的性格
最新公告，2014年以来刘昕明老师一直在各地与其它机构合作授课，之前通过网络、QQ等方式报过名的自然辟谷爱好者，一直等待要求参加刘昕明老师在青城山的面授课程，现公告如下： 一、获职业证书做老师需知 1、培训时间2014年8月3日至8月9日，刘昕明老师为了答谢自然辟谷爱好的理解支持，决定对已经报名要想获职业培训证书的学员7天的面授指导培训，凡是想成为养生、辟谷、排毒的老师的学员，请8月3日上午10点
生芪120克 当归30克 熟地30克 制川乌30克 制附子30克 黑小豆30克 麻黄15克 细辛18克 桂枝45克 白芍45克 防风30克 蜂蜜150克 鲜生姜45克 枣21枚 杞子30克 菟丝子30克 补骨脂30克 仙灵脾30克 加冷水2500MI（七到八碗）文火煎三个半小时，煮取600ML（一碗半），日分3次，饭后服。七日为一个疗程。可连服一至两个疗程。 此方名“加味改良乌头汤”，是一位出家老
过午不食的养生功效 传递正能量 守己分享养生智慧 致力传播养生辟谷文化，弘扬国学精髓！ 过午不食，是佛陀为出家比丘制定的戒律。在律部中正确的说法叫“不非时食”。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西的。但是身体有特殊需要的除外（例如病人）。 好处 第一，人体新陈代谢是凌晨四点钟开始就加速，一直到下午四点钟是最高峰，以后新陈代谢就
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