现代社会处于文明的高度发展阶段,而一味发展物质文明的观念,正在毒害现代人的和谐发展。拥有物质财富的同时也伴随了精神文明的落后,压力、焦虑每天都在烦恼着我们。禅修,巴利文意思是“心灵的培育”,就是把心灵中的良好状态培育出来。国内外研究都表明,禅修可以培养平静的心灵,内在的和谐,转化并超越个人焦虑,缓解情绪,调控压力。自古以来,儒家、道家、佛家,都一直在运用静坐禅修的方法达到修心养性、天人合一的目的。
培训对象: 1、 企业刚刚组建设,成员互相不了解,防御性强,互相不服气,士气低落的团队。 2、 企业年久需要“心理维修”,士气疲软,工作积极性不高,效率低下,需要重建归属感的团队。 3、各方面运行良好,但需要建立更好的企业文化,希望激励士气,让成员学会团结、欣赏、携手,共创美好未来的团队。 课程目标: 1、 检测情绪健康,打造阳光心态 2、 掌握倾听和表达的艺术 3、 学习欣赏他人和同理心 4、
《管理沟通》课程纲要 ——构建高效和谐的员工队伍! (培训讲师:李望舒教授) 培训目的: 沟通能力是成为经理人成功的必要条件!建立良好的管理沟通意识,逐渐养成有意识地运用管理沟通的理论和技巧进行有效沟通的习惯。学习沟通技巧,将使您在工作、生活中游刃有余。 学习本课程,将使经理人对团队建设和管理沟通,有全新的认识;同时使经理人掌握有效方法,塑造团队精神,实现有效沟通,从而构建高效和谐的员工队伍,全
婚恋情商系列课程——我们会不会爱 前言: 我们会不会爱? 一份感情,从最初的茫茫人海中,找到你的她(他),到最后的生死白头会有多少阻碍? 我们是否在求爱的过程中面对众多的帅哥美女,不知道如何选择? 我们是否经历过为生活中一件微不足道的小事而与对方争吵? 大伤感情? 你是否感觉,你和你爱的人拥有完全不一样的家庭和生活习惯? 他的感情为何在婚前如同热火,婚后却冰冷的让人失望? 你是否为婚姻当中如何与老
【针对问题】 员工心态不平和、观点偏激,不能宽容的看待领导的批评,不能容忍同事之间的矛盾,在不能化解矛盾的同时,逐渐会采取激进的方法去解决,造成不可挽回的后果。 家庭夫妻、父母之间的问题不能很好的面对和解决,导致家庭矛盾突出。在不能处理好问题的同时,将情绪带入工作,引发效率低下,同事关系紧张等问题。 【授课形式】 具体形式有:现场演示、互动练习、游戏体验、视频演示、角色扮演、催眠体验、房树人点评、