处理好事情。先处理好情绪！ 第一部分：身体决定情绪 让身体去体验：开心、愤怒、快乐、悲伤、痛苦 第二部分：调整意识焦点 大脑有问必答：学会提问 1、这件事发生对我有什么好处？如果有那会是什么？ 2、我要如何达成目标并享受其中。 3、我怎么这么棒？ 第三部分；语言的魔力 负向词汇转化正向词汇 正向词汇转化积极词汇 此课程以体验互动为主！

这世界上的每一个产品，都有自己的使用说明书。对于你来说，这个世界上最重要的“产品”就是你自己，却从来没有一个“说明书”，可以告诉你： ● 自己、父母、孩子、他人的性格是什么样的？ ● 和不同性格的人相处应该注意什么？ ● 自己和他人的滋养方式是什么？ ● 彼此之间的底线是什么？ ● 怎么避免因为性格的差异而产生各种纠纷？ ● 怎样利用性格优势和他人和谐共处？ 课程大纲 两大课程板块，活出全新的自

思维导图是一种把人的思维和图形结合在一起的思维工具，广泛应用于记忆、学习等领域。通过激发左右脑协同工作的潜能，让思维的条理更加清晰，形成举一反三的思维能力，提高工作和学习的效率。 课程大纲： 第一部分：认识思维导图 一、思维导图来源 二、思维导图概念 三、介绍思维导图特征 第二部分：思维导图的 “广、深、高、束 一、 发散思维 二、 收敛思维 三、 创造思维 四、 BOI思维 第三部分：思维导图