第一模块： 目标：每个人的压力源是不一样的，需要让本人看清楚有可能并不是工作本身的压力，而是缺乏应对非常规状态的能力与方法 方法：运用OH潜意识卡片，让每个人抽取卡片，根据卡片上的画面及个人对画面的认知，老师会引导让他发现自己的一些思维模式、行为模式和情绪模式，这些模式就是应对压力的反应模式，清楚才能处理。 一、压力是什么 1、主导人生的三大力量 2、觉察推动自我的主要力量 3、压力的主要表现形

DAY1 一、什么是思维导图 思维导图的核心理念 思维导图的效用 二、思维导图的绘制 思维导图的绘制准备 思维导图绘制基本法则 思维导图的绘制步骤 思维导图的注意事项 完整思维导图的绘制技巧 练习 三、思维导图的四种思维能力 1、发散、联想、条理、整体 四、辅助记忆的核心要素 颜色、不同图形的理解表达 各类符号的训练 练习

性格解析与团队沟通 【课程导读】 您的企业是否不断的倡导理解、沟通，却冲突不断、客户投诉不断？ 您的企业是否投入了大量的人力物力降低内耗，提升效率，却收效甚微？ 你的企业是否学习了N多种沟通的方法、技巧，却不知如何结合本职工作、主动应用？ 如何才能降低内耗，打造企业内部“0”沟通的环境？ 如何让您的下属同您一样忙碌起来，并且工作得更为高效？ 如何打造一支高效沟通的中层管理团队？ 【课程收益】 提升