健康面前，人人平等，无论你是谁，无论你财富状态如何，我们永远要记得，身体是工作的基础，我们一定要在保护好身体的前提下，再做好工作。 这个理念，说起来轻松，但是我知道做起来很难，因为大家不知道尺度，什么情况下会损害健康？为了工作，总是要拼拼的啊？那么，我来讲三个原则，大家可以借鉴一下。 1、要了解自己的身体 实际上，有的时候，工作确实是要拼拼的，这样才能冲上台阶，但是，有的人可以拼拼，有的人
对情绪引起的疾病，我感到很恐惧，因为不知道这对孩子的影响到底会有多大，很多重病的孩子，基本上都是家里的坏气场引起的。 我现在碰到越来越多的孩子的这些问题，实际上都与孩子家里的氛围相关。父母是不是老有焦虑的心态呢？是不是压力大呢？等等。 孩子处在这样的家庭氛围中，如果再受外感等因素影响，本来很小的毛病就可能容易往广处、深处发展，有的是抽动症，有的是其他病…… 有一次，在南方一个城市，一个家长说她的
罗大伦 CCTV《百家讲坛》中医专家 1968年生，辽宁沈阳人，北京中医药大学中医诊断学博士，原任北京电视台《养生堂》节目主编。曾在CCTV《百家讲坛》栏目主讲《大国医》《名医是这样成名的》系列。 导读 我给大家介绍一个思路，就是中成药的不同时间的服用方法，如果舌质颜色微微发红，可以用这样的思路：早晨，饭后九点左右服用补中益气丸。中午，十一点到一点间服用加味逍遥丸。晚上，五点到七点间服用六味地黄
10月26日，北京中医药大学诊断学博士，曾担任过北京电视台《养生堂》主编，中央电视台《百家讲坛·大国医》主讲人的罗大伦来青签售《漫画中医》。他透露，写书的初衷是看到中医药大学的学生们不看古书爱打游戏，毕业了也不懂号脉，“我们的中医传承出现了问题”，他希望通过这套书让普通读者也能了解一些中医基本理论，而不只是兜售“秘方”。谈及目前养生书和养生节目的大热，他认为“养生焦虑”未尝不是好事，国人的健康知
经常有朋友问我，我一吃补药就上火，前几天我吃了补血的营养品，立刻嘴里就起溃疡了，晚上2、3点钟开始睡不着，很烦躁，这是为什么呢？ 其实，照我看来，这样的问题，多半是此人有肝火，所以不能滋补，需要疏肝泻火后，再来滋补。 现代社会，情绪不佳的人太多了，人们忙于工作，各种压力纷至沓来，因此肝气不舒之人非常多，如何调整大家的情绪，是我们必须要思考的问题。 读博士的时候，曾经听说，某某老中医，一辈子就用一
(著名中医罗大伦) 每年冬天都要带母亲到海南，今年临行的时候，东北降温，到海南后发现母亲转头出现了问题，连续几天都感觉像是落枕，于是，我赶紧给她开了葛根汤，第二天早晨就可以轻松转头了，于是我接着又给她服用了两服善后，至今没有任何问题。 这个葛根汤，是张仲景《伤寒论》里的经方，效果卓著，尤其是对颈肩部的问题，效果更是明显，所以现在很多人用来调理颈椎病。在日本，这个药被做成了成药，一旦患了感冒，可能
中国著名中医养生专家罗大伦表示，熬夜首先要多补充水分，因为熬夜本身就是一个伤阴津的过程，适当而及时地补水能够有效缓解熬夜对阴津的伤害。而直饮水安全不含杂质，水质纯净，能排出人体内毒素，延长人体器官寿命；与自来水相连接，全部智能自动控制，随时享用纯净的高品质饮用水。所以，熬夜后的人更要多补充水分，这是有效提高呼吸道防御水平、预防上呼吸道感染的重要方法。熬夜还会导致皮肤毛糙、长痘、出油，因此，爱美的女
冬夭是胃病的高发季节。受低温的影响，胃中胃酸的分泌增加，胃部容易发生痉挛性收缩，因此很多寒性的胃病会在冬至前后发作，出现胃痛、腹泻、呕吐、胃部痉挛的症状。这类患者有—个特点，就是当胃疼起来的时候，用热水袋捂着会舒服很多。 对此，著名中医养生专家罗大伦建议，人们可以尝试用老姜来调理。老姜俗称姜母，主要功效就是解表散寒、温中止呕、温肺止咳。它对于驱散中焦的寒邪有很好的作用。具体使用方法是，准备老姜1
我们一般认为，家庭成员之间起居相同，所以容易导致同样的体质，出现同样的疾病。然而你知道吗，一个家庭成员的情绪问题，也会引起其他家庭成员的疾病。 先说件有趣的事情，记得有一次，很多朋友在南方聚会参加一个活动，吃饭的时候，有一位西医，是从北京来的医生。席间，大家说他很有本事，让他露一手，他说可以看出现场的人的性格和容易生病的方向，于是，一个大圆桌的人都让他看，居然说的都八九不离十，然后，他说还可以看
在闲暇的时候，您可以伸出舌头，看看自己舌头是否有齿痕，舌边的颜色是否很淡白，如果您的答案是：“是的！”那么，您就可能需要看看这篇文章了。 我经常到各地为群众普及健康知识，很多朋友会借这个机会，来向我询问有关健康的问题，这样，我就看到了无数个“健康样本”。说实话，我觉得我们的健康状况，是不容乐观的，有的时候我到一个单位里去，会被大家围住，每个人，都是一大堆身体问题。 这些身体问题归结起来，除了压力
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