中国传统文化中的心理调治： 儒家思想：“修身”“立德”“诚心”“仁心”。注重心理控制和引导，强调以诚信对治诈伪、以公心对治私心、以仁心对治毒心； 道家思想：“自然无为、宁静淡泊”； 佛家思想：博大精神的心理修养。中国传统文化中的心理调节法： 《黄帝内经》“精神内守，病安从来”； 七情学说——七情太过，易生百病； 节烦恼以养神，节愤怒以养肝； 节思虑以养心，节悲哀以养肺。
压力对人体的影响与危害： 压力与人体——肌肉紧张、消化不良、心跳加快、血压升高、不断出汗身体变凉、血栓增多、糖和脂肪溶入血液； 压力与不良行为——对烟、酒、茶、咖啡的依赖性增加，出现强迫行为； 压力与情绪认知——注意力不集中，记忆力下降，理解力、创造力下降；经常担忧，烦躁不安，焦虑；压力与疾病——过敏气喘偏头疼、刺激性肠炎、湿疹、鹦鹉热、寻麻疹、高血压、心脏病；压力与人的免疫力——压力越大身体产生
“过劳死”的十大危险信号将军肚过早出现；脱发、斑秃、早秃；性能力下降；频频去洗手间；记忆力减退；心算能力越来越差；注意力不集中；失眠，睡眠时间越来越短，醒后也不解乏；经常头疼、耳鸣、目眩、检查也没有结果；做事常后悔、易怒、烦躁、悲观，很难控制情绪。
在喧嚣的世界里有越来越多的人学会了放生，这是慈悲心的折射，是爱心的反光、是福报的存储——但放生决不仅仅指买些小鱼小虾小鸟之类放归自然界！最高的放生境界应该是放下心中的杂念和仇恨，放下曾经折磨过你、伤害过你的人，并且真诚地去关心她（他）、爱她（他）！大肚能容容天下难容之事，果真做到包容万物，你的生活一定会更加精彩和幸福！
昨天下午应邀在北京公交集团新奥分公司主讲了一堂《国学文化与管理智慧》的课程，参加课程的120多位科级以上管理干部认真听讲、积极参与互动，收到了非常好的课程效果！在一个下午的管理课程中，主讲的内容有以下几点：一、从传统文化中汲取营养：安身之本 立命之基 为官之道 为政之策 处事之技 处世之智 二、中国传统文化思想的精髓： 仁义礼智信温良恭俭让 三、中国传统文化的特点： 注重个人修养 强调和谐中庸
五大行星对应的五脏、五官、五色、五味、五脉、五方：行星—五脏—五官—五色—五味——五脉——五方金——肺——鼻——白色——辛——肺大肠经——西水——肾——耳——黑色——咸——肾膀胱———北火——心——舌——赤色——苦——心小肠———南木——肝——目——绿色——酸——肝胆经———东土——脾——-口——黄色——甘——脾胃经———中
人生最要紧的是要了解自己，看到自己最闪光的东西。我们赤裸裸地来到这个世界，我们无法选择自己的父母，我们无法选择自己的出生日期和出生地！这些天生的信息会给我们打下了最初的烙印，我们会在不知不觉中被渐渐定义，我们可以被叫做乐乐、甜甜，我们也可以被叫做蛋蛋、磊磊！当我们静下心来的时候，我们是否想过自己已经被定义了呢？如果已被定义，那么又被定义为啥了？如果被定义为善良孝顺的孩子，那么恭喜你会拥有许多来自天
管理者用人要有爱才之心、识才之眼、选才之德、谋才之脑、提才之能、用才之胆、容才之量、护才之魄、育才之法、集才之力。凡重用众人之能者比兴，凡善聚众人之光者必明。欣赏引导成功，抱怨导致失败。鼓励与赞美能使白痴变天才，批评与谩骂会使天才变白痴。放下，才能承担。沟通是情绪的转移。痛苦和不满足就是需求。选择永远比努力重要。发现价值需要眼光，拥有价值需要能力。投资不要投美女，要投村姑。聘请现在不是大师，将来会
有些人会无缘无故的发脾气，有些人身上的毛病多、烦恼多，有些人家庭感情不和------这些烦恼和不顺往往来自于命格中犯了水火冲！先天带来的叫命，后天可以调整和改变的叫运。人出生以后，百分之五十的命已基本定下，另外百分之五十来自于后天运。命不可以改变，因为从母体中出生的孩子不能选择自己的父母和家族环境、血缘关系等，但后天的运可以通过自己的学习、积德、姓名、居住环境等改变。那么一个人生下来之后，怎么知道
粽子飘香时，端午佳节日。每年端午节都要感慨一番，当和家人团聚吃着粽子时，的确应该感谢一代文人骚客爱国诗人屈原。在投江而死的悲壮故事里，我们找到了忧国忧民的大丈夫、大英雄形象！常常令人扼腕叹息，遗憾不止！汨罗江的故事激励了一代又一代年轻人爱国忧民，但时代的足迹，随着江水婉转。站在江边眺望，我们不禁要问屈原当年为何要投江而死呢？是楚怀王的猜忌和疏远吗？是楚国振兴无望吗？作为一个当时的大夫，一个大诗人，
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