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山炜道人

辟谷养生，国学养生，传统文化。

健康养生国学文化易经风水

四川,成都 40 ~ 50 岁

传统文化，辟谷养生，中医养生，胎息，催眠。

: 13396514480

: 2851253256

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青城山圆明宫道家辟谷养生研修院简介

青城山圆明宫道家养生研修院位于中国四川成都都江堰市青城山镇后山，此地幽静舒适，属道家清修之地，适合养生，静修，辟谷。

道家养生研修院成立后，全面推动道家养生文化的研修、挖掘、整理、弘扬。在研修中着重从道家养生、道家辟谷、道家胎息、道家外丹、道家内丹、道家道医、道家修身、道家养心、道家内观、道家清修（道家禅修）、道家闭关，同时结合现代医学、心理学等知识，融会贯通道家文化精髓，创立具有特色的中国模式道家养生文化，全面挖掘中国5000多年来的道家文化，为世人的健康长寿创造幸福。

青城山圆明宫道家养生研修院院长刘昕明（道教正一三十一代传人；道名：三明；青城山圆明宫道观法师，道号：三明道人）。三明道人从事养生职业有二十余年，中国养生领域中人称领军人，道家养生研修院的设立，主要以三明道人的思想理念为核心，道家文化为根源，全面打造全国高端品牌性的道

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[山炜道人]心肝脾肺肾五脏的护理: 肝怕堵、心怕累、脾忌冷、肺怕烟、肾怕干！在中医里，心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官，更是人体养生的最终落脚点。在繁忙的社会环境中，五脏承受了许多本不应该承受的负担，一些不良的习惯往往在潜移默化中伤害着五脏以及我们的身体健康。一、“肝将军”怕堵“肝木生发，犹如树木。”中医理论讲，肝脏为将军之官，其特性就是主疏泄，喜条达，恶抑郁。只有当肝不受约束时，身体才能达到一种轻松、疏泄的状态，犹如一棵枝; 2015-12-04

[山炜道人]辟谷对人的改善: 辟谷可使心智清晰，感官更敏锐，增进记忆力。空的胃不再把大脑中的血液引来作消化之用，因此大脑能收到额外的血液和精力。阻塞大脑的有毒废物也被清除掉，如此增进精神的集中和思考的清晰。很多需要时常公开演讲的知名人士都有一个规则：在重要的演讲之前辟谷，过后再吃。辟谷对于心智工作者，尤其是艺术家、文学家等有最好的帮助，因为心智比以前清晰，可以使原来就具有敏锐感觉的文艺家能够再深入心灵，发现新的观点，对于文艺; 2014-06-26

[山炜道人]神奇的辟谷: 神奇的辟谷断食的原理粪便是百病之源家中的垃圾，日久不清除，便会因腐化而生出许多病菌来危害人体。同样，人体中的垃圾如不逐日排除净尽，也会令人头昏脑胀，腹满胃滞。这种病情便是医学上所谓的「食物自身慢性中毒」。人体中的废物，有粪、尿、汗和二氧化碳气。其中以粪便的为害最大，大肠是专收粪便的垃圾箱，若不按日清除，任其堆积腐化，便会产生毒素，变成慢性疾病的生产工厂。感冒、头痛、气喘、发热，乃至于高血压; 2014-06-26

[山炜道人]神奇的辟谷: 神奇的辟谷断食的原理粪便是百病之源家中的垃圾，日久不清除，便会因腐化而生出许多病菌来危害人体。同样，人体中的垃圾如不逐日排除净尽，也会令人头昏脑胀，腹满胃滞。这种病情便是医学上所谓的「食物自身慢性中毒」。人体中的废物，有粪、尿、汗和二氧化碳气。其中以粪便的为害最大，大肠是专收粪便的垃圾箱，若不按日清除，任其堆积腐化，便会产生毒素，变成慢性疾病的生产工厂。感冒、头痛、气喘、发热，乃至于高血压; 2014-06-26

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