培训目标：1、帮助内部心理大使或管理者了解压力、情绪与人际关系的心理学，提升自我觉察和自我功能。2、帮助内部心理大使或管理者了解EAP（员工帮助计划——面向组织开展的心理服务系统）在员工关系实践中的价值，进一步内化作为内部心理大使的职责。3、了解职场中常见的员工心理问题及相关的员工关系问题及原因4、帮助内部心理大使能够承担起与问题员工进行有效沟通和情绪疏导的职责5、通过心理学技术和工具包帮助参与者

忙者——心亡也！我们大部分时间都在“做事”、甚至同时兼顾多项任务。稍不留神，我们就会变成“做事的人（human doing）”，而不再是“存在的人（human being）”感恩之心——真实纯朴之初心！从心灵的最深处感恩自己的存在及与他人共存的状态，促进自我与他人的和谐。人的知晓有两种，一种是外在知识的获得，另一种是隐藏在我们内在的智慧。正念舞动可以为我们打开了一扇通往内在智慧的知识之门，去探索并