情绪压力管理之修心篇1、做一个懂得变通的职业人2、正确看待职场上的挫折3、永远别和领导说你做不到4、正视困难才能解决困难5、面对工作任何难题下都不应该逃避游戏体验1、积极的发挥自我想象力2、敢于打破常规，将思维定势弱化3、将标准答案弱化，独立思考4、协作才能团队共赢09:00-12:00情绪压力管理之修性篇1、如何管理好自己的愤怒情绪2、正视自我愤怒的类型3、如何应对上级的批评指责4、如何化解市场

人的情绪、烦恼就来自于：忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天的事。。。。。所以要轻松自在很简单：打理好“自己的事”，不去管“别人的事”,不操心“老天的事”，如果真能做到如此，人还会有什么烦恼的情绪呢？职场情绪压力管理课程大纲模块一：正确认识情绪压力管理模块二：情绪压力管理——修心篇模块三：情绪压力管理——修性篇模块四：情绪压力管理——修行篇