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王辉

养生保健

健康养生国学文化易经风水

河南,郑州 40 ~ 50 岁

《中医养生》《行站坐卧皆养生》《四季养生》《传统运动养生》《方寸之地可养生》《儒释道养生》《云游养生》《辟谷养生》《健康生活方式》

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国际职业开发与考评中心专家委员
中国专业人才考评网辟谷养生导师
著名中医养生及运动养生指导老师
丹道文化辟谷养生指导老师
国际注册高级营养师

    2008、2009、2010、2011、2012、2013、2014、2015年度郑州市十佳优秀讲师，有近4000场的讲座经验，融合传统修炼与现代养生技能推出行、站、坐、卧、饮食、情志全方位健康生活方式，结合八段锦、易筋经、五禽戏、华佗易打术推出十二正经导引术、自然疗法平衡术、五行养生术。
   擅长：辟谷养生指导；中医养生指导；儒释道养生指导；学龄前儿童挑食、偏食指导及常见病推拿；亚健康综合调理，中医传统理疗经络穴位保健；行、站、坐、卧全方位生活调理；健康管理。
   课程特点：通俗、幽默、多学科教学、
             互动性强、实用性强。

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[王辉]春季幼儿常见病腹泻: 春季幼儿常见病腹泻小儿脾胃的功能状态与小儿快速生长发育的需求常常不相适应，故称由于乳食失节，食物不洁，脾运失健的因素导致的呕吐，腹泻，腹痛，积滞，厌食等脾系病症较为常见，其发病率在儿科仅次于肺系病症而居第二位。小儿“脾胃不足”，其脾胃之体成而未全，脾胃之气全而未壮。小儿处于快速的生长发育阶段，脾为后天之本，气血生化之源，需为小儿迅速成长提供物质基础。脾胃为人体气血生化之源，胃主受纳，脾主运化; 2013-03-23

[王辉]春季幼儿常见病感冒: 春季幼儿常见病感冒小儿脏腑娇嫩，形气未充；阴阳二气均属不足，年龄越小脏腑娇嫩的表现就越突出.所谓“稚阳体，邪易干”。由于小儿卫外功能较差，对外邪的抵抗能力弱，加上其寒热不能自调，乳食不能自节，一旦调护失宜，则外易为六淫之邪侵袭，内易为饮食所伤，故容易生病，小儿发病容易，突出表现在肺，脾，肾系疾病及传染方面。肺为娇脏，其位置最高，肺的功能主宣发肃降，司呼吸，主一身之气。小儿之肺气主宣发肃降功能不; 2013-03-23

[王辉]春季养生: 春季养生主要内容：一.春季养生法则二.春季养肝三.春季养颜四.养生源自于生活--行站坐卧 “春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏而寒变，奉长者少。” 百病从肝治肝气失调----精神抑郁，失眠多梦，双眼干涩，食欲不佳，消化不良，烦躁易怒。春季养肝主要功能：主藏血，主疏泄。肝; 2013-03-23

[王辉]冬季幼儿常见病感冒,腹泻及推拿: 小儿推拿好孩子是每个家庭中的金宝贝，幼小年龄，脏腑娇嫩、体质弱、免疫功能低下，生病在所难免。当孩子生病或不适时，有的家长不知如何是好，喂中药太苦，喂西药怕有副作用，打针孩子哭闹不停，不能很好配合。与此同时，我今天向大家推荐小儿按摩防治多种儿科疾病。小儿按摩是一种自然疗法，在古代就有相关记载，在明代就形成了独立的体系。医生根据小儿生理、病理的特点，通过按摩小儿特定的穴位，来达到治病、防病的效果。; 2013-02-21

[王辉]冬季如何健康管理: 冬季如何健康管理健康需要呵护，健康需要管理！一.冬季气候特点冷和燥二.冬季养生原则三.冬季如何健康管理 1.饮食方面 2.情志方面 3.睡眠方面 4.传统运动方面行-----养筋站-----养骨坐-----养神卧-----养气 5.经络穴位方面; 2013-02-21

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