幸福的秘密听强庆祥讲师《幸福内心祥》感悟。 张讲师认为:衡量人生是否幸福有三个指标,即:一生理的健康;二内心的自在;三事理的圆满。 一、生理的健康。有两个根本而简单的方法:站桩,静坐。各人可根据喜好、时间、工作或生活的需要或单一或混合灵活使用。 二、内心的自在。人生有烦恼,西方心理学在缓解和消除人类烦恼方面功不可没。优秀的心理治疗师能运用转移注意力、心理暗示、催眠、家族系统排列等手段去帮助患者减
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