课程名称： 《黄帝内经与养生》 主讲： 王珏老师 6-12课时 课程背景： “人的生命犹如一盏油灯”——唐。孙思邈《千金方》 当代企业家，物质生活丰富，但是健康堪忧、许多慢性病，如：高血压，冠心病，糖尿病，高血脂，肥胖症等，常以潜伏的形式隐袭发展。精神生活质量欠佳。随着经济高速增涨、 世风日益浮躁，如何独善其身，获得一份清静与悠然自得，实属难得。 企业家更需要注重修身养性，营造企业家的精
课程名称： 《瑜伽与养生》 主讲： 王珏老师 6-12课时 课程背景： 移动、电信、联通等通讯行业，银行、保险等金融行业呼叫中心客户服务人员有很多共同的工作特点: 1、长时间坐在座椅中工作 2、长时间使用电脑 3、长时间通话 4、面临客户投诉和内部质检的工作压力 5、工作场所有环境噪音 6、长期使用耳机 7、吃饭时间短、饭后缺少运动。 因此面临着健康方面的风险: 1、因为坐姿不正确或
课程名称： 《员工心理疏导与健康减压》 主讲： 王珏老师 6-12课时 课程对象：全体员工 课程收益： 通过此类培训开展，疏导缓解长期在职场工作对员工身心造成的压力，以及长期高压的工作状态带来的压力，快节奏生活导致分公司大部分员工有不同程度的失眠状况，以及繁忙工作之余如何通过调节食物、锻炼方式方法等提高身体素质，通过培训解决员工压，失眠困扰，降低亚健康。 课程大纲/要点： 导入篇： 1. 健康
课程名称： 《职场人士健康管理》 主讲： 王珏老师 6-12课时 课程背景： 辩体质,调五脏,和阴阳是养生的大道,上医治未病,中医治欲病,下医治已病； 我们不是死于疾病，而是死于无知，养生重在预防，少吃药少入病房 -----王珏 每个人都可以活到天年,不了解自己,养生就无从下手……..在当今这个信息化的社会中,各种健康观念冲击着人们对养生的理解,许多人觉得难以选择,看到其他人采用的某一方式效
课程名称： 《四季养生智慧》 主讲： 王珏老师 6-12课时 课程大纲/要点： 第一篇：读懂自己的身体 第二篇：观察自己的身体，中医全息反射诊疗法储存健康 第三篇：春季养生方案： 像妈妈一样值得您一生信赖——肝系统护养法 办公室柔身术：颐养天年的经络养生操 第四篇：夏季养生方 初夏方：心是我们永远的家---职场人士养心宝典 长夏方：忘什么都不能忘本——脾系统护养法 办公室腰腹燃脂减肥运动：改善预
课程名称： 《职业女性健康与魅力修炼》 主讲： 王珏老师 6-12课时 课程大纲/要点： 第一讲：内观篇 读懂自己的身体 第二讲：预防篇 健康养生重在怎么防病 一、是什么影响了职场女性的体质？ 二、那些职业病杀手危害着职场族？ 第三讲：养颜篇 自然美女调出来 一、《黄帝内经》揭秘：女人是如何衰老的 二、五脏六腑，容颜的保护神 第四讲:化妆篇 [本大纲版权归老师所有，仅供合作伙伴与本机构业务
课程名称： 《不一样的自然养生法》 主讲： 王珏老师 6课时 课程简介： 辩体质,调五脏,和阴阳是养生的大道,上医治未病,中医治欲病,下医治已病； 我们不是死于疾病，而是死于无知，养生重在预防，少吃药少入病房 -----王珏 每个人都可以活到天年,不了解自己,养生就无从下手……..在当今这个信息化的社会中,各种健康观念冲击着人们对养生的理解,许多人觉得难以选择,看到其他人采用的某一方式效果明
课程名称： 《办公巧养生》 主讲： 王珏老师 6-12课时 课程背景： 办公室工作员工有很多共同的工作特点: 1、长时间坐在座椅中工作 2、长时间使用电脑 3、长时间通话 4、面临客户投诉和内部质检的工作压力 5、工作场所有环境噪音 6、长期使用耳机 7、吃饭时间短、饭后缺少运动。 因此面临着健康方面的风险: 1、因为坐姿不正确或办公桌椅设计不合理导致员工颈椎病,背痛 2、长时间使用电脑,导致视
课程名称： 《智慧养生幸福人生》 主讲： 王珏 老师 6课时 课程简介： 辩体质,调五脏,和阴阳是养生的大道-----王珏 每个人都可以活到天年,不了解自己,养生就无从下手……..在当今这个信息化的社会中,各种健康观念冲击着人们对养生的理解,许多人觉得难以选择,看到其他人采用的某一方式效果明显时,就拿来用,可结果往往与相象的相差很远.这样的行为都是为了养生而养生,而没有了解养生的真正含义.其
课程名称：《中年员工健康养生,成就和谐幸福人生》 主讲： 王珏老师 6-12课时 课程背景： “人的生命犹如一盏油灯”——唐。孙思邈《千金方》 “道者，圣人行之，愚者佩之，从阴阳见性。逆之则死，从之则治，逆之则乱，反顺为逆，是谓内格。是故圣人不治已病治未病；不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，而铸锥，不亦晚乎！——《黄帝内经。素问》 中年是生命历程的转
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