一、爱是神马？ 什么是喜欢？ 什么是爱？【游戏】 爱和喜欢有什么不同？ 爱是神马？【两人互动分享以下问题】 1. 对你而言，爱是什么？ 2. 你自己做到多少？ 3. 导师点评总结 爱不是神马？【两人互动分享以下问题】 1. 爱不是什么？ 2. 你自己“做到”多少？ 3. 导师点评总结——爱的十大逆境 ——索取不是爱，会痛不是爱 二、幸福的品质 幸福的品质取决于神马？【两人互动分享】 ——导师点评总

一、认识压力与情绪 压力的产生与来源种类 1.预期的压力 2.情境的压力 3.慢性的压力 4.残留的压力 情绪的基本分类 1.快乐 2.愤怒 3.恐惧 4.悲哀 情绪的外部表现 1.面部表情 2.动作表情 3.语言表情 情绪状态分类与特点 1.心境 2.激情 3.应激 造成压力与情绪的三种驱动力 1.to be good 2.to be right 3.to be perfect 二、如何正确面对