一、注意力不集中的影响

1、走神、做小动作（孙猴子型）

2、马虎大意，明明会做却做错（醉鬼型）

3、丢三落四，找东找西（猴子掰玉米型）

4、拖延症晚期（慢虫型）

5、反应迟钝（树懒型）

二、认识注意力缺陷多动障碍

1、你可能有注意力缺陷障碍ADD

2、孩子好动还是多动？

3、多动症带到成年

三、提升自控力，更有专注力

1、棉花糖实验的启示

2、自控力影响一生

3、延迟满足能力

四、亲子依恋关系

1、对孩子鼓励还是表扬

 卡罗尔实验的启示

2、安全的亲子依恋关系

（1）权威型

（2）专制型

（3）放任型

（4）忽视型

五、专注力好父母，5个好建议

1、饮食方面

  小心这些食物，影响孩子大脑

2、睡眠与运动

3、室内环境如何注意

4、小心“电子保姆”

5、一次只做一件事